45分，21轮，13胜6平2负。 这份成绩单本身就是争冠底气。

北京工人体育场，国安对浙江。

第8分钟，国安快发角球，茹子楠扫到禁区，斯帕吉奇在点球点附近被徐俊驰放倒，主裁判通过VAR查看之后判罚点球，法比奥点射破门。 第12分钟，王钰栋脚后跟做球，程进内切兜射，浙江1比1追平。

下半场第82分钟，替补登场的塞尔吉尼奥助攻，张稀哲推射破门，2比1。

国安拿下这场亚冠资格卡位战后，无罚分榜从第6升至第3，与青岛西海岸同积31分。 扣掉的5分加回来，国安的真实战力回到了争冠集团边缘。

青岛西海岸本轮迎来青岛德比，2比0击败青岛海牛。

这支球队的攀升轨迹值得单独说一下。 赛季初因为没有被罚分，西海岸在无罚分榜上一直稳居前列。本轮过后，他们从第9位大幅跃升至第4位，31分，与国安同分。

郑智接手之后，西海岸没有靠对手罚分捡漏，是真刀真枪在场上拿的分。 无罚分榜第4，是这个成绩最硬的证明。

上海浦东足球场，海港主场对泰山。

开场第4分钟，买乌郎右路传中，泽卡禁区中路高高跃起，力压海港后卫魏震头球攻门得手，泰山客场1比0取得梦幻开局。

第64分钟，黄政宇手球犯规吃到黄牌，由于上半场补时阶段他已身背一张黄牌，累计两黄变一红被罚下场。

十人泰山反而守得更稳。 第79分钟，梅伦多制造点球，维塔尔主罚，但他的射门被泰山门将于金永神勇扑出。 随后李新翔跟进补射破门，却因提前进入禁区被判无效。

海港队接连错过扳平良机。 第90+4分钟，莱昂纳多破门，但边裁举旗示意越位进球无效。

最终海港主场0比1告负。

这场比赛之前，海港赛前6胜6平7负积19分排第12位。 赛后海港积分依旧停留在19分。

把海港被扣的5分加回来，海港的真实积分是24分，在无罚分榜上排第12位。

降级区是无罚分榜上的三镇和海牛。 海港的24分，距离降级区分差只有3分。

这就是卫冕冠军2026年的真实处境。 扣分只是表象，真正的病灶是场上拿分效率本身就不达标。 21轮6胜6平9负，进30球丢28球，净胜球只有2个。

一年前他们还在冲击队史第五冠，一年后要在无罚分榜上算距降级区几分。 扣分可以怪历史旧账，但6胜6平9负的战绩怪不了任何人。

天津津门虎主场对云南玉昆，0比2落后的局面下，最终3比2完成逆转。

津门虎拿到四连胜，无罚分榜上超过海港来到第11位。 这支赛季初被扣10分的球队，是靠自己在场上一场场把分数抢回来的。

另一边，辽宁铁人主场击败上海申花。 申花本轮输球后只拿到19分，实际积分榜暂列第12位，只领先降级区4分。

申花被扣的是10分，是所有中超球队里最多的。 如果把这10分加回来，申花的真实战力排在第5位左右。但规则不讲如果，申花现在就是保级集团的一员。

原先无罚分榜排第3至第5的申花、铜梁龙和浙江本轮全部告负，排名出现不同程度的下滑。 大连英博本轮战平后，也加入了三支队伍29分的序列，以上四队占据无罚分榜第5至第8名。

云南玉昆本轮2比3遭津门虎让二追三，下降了2名。 河南依然排名第10位。

最后三名当中，新鹏城本轮2比0击败铜梁龙，与海牛互换了位置。 海牛和武汉三镇，不管在实际积分榜还是无罚分积分榜中，都处于降级区。

铁人排名未发生变化。

无罚分榜揭示的事实其实很直白。

蓉城的12分优势，不是罚分带来的红利，是13胜6平2负一场场踢出来的。海港的窘境，也不全是5分罚单的锅，6胜6平9负的真实战绩就是中游偏下水平。 国安和西海岸的跃升，靠的是真实的战斗力。 申花掉进保级区，10分罚单是重要原因，但29分的真实战绩也只能算中上游，并非争冠级别。

一张无罚分榜，把"被罚分掩盖的真实"和"罚分背不下来的真实"同时摆了出来。 前者是国安、西海岸、泰山这类球队的委屈，后者是海港、申花必须正视的问题。

中超第21轮战罢，争冠悬念已经不大，蓉城45分摆在桌上。真正的戏份在中游和保级区，9支被罚分球队的真实排名差异，让每一场比赛的3分都变得格外沉重。

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