北京时间6月12日消息，CBA休赛期的训练营和假期各有风景，3位年轻球员的动态，也勾勒出当下CBA年轻一代不同的休赛期状态——有人远赴美国打磨技术，有人趁着假期享受生活，去年的状元秀则给自己的新秀赛季打了不及格的分数，坦言还有太多进步空间。

张陈治锋美国特训：哪怕进步一点，也不原地踏步

辽宁男篮内线小将张陈治锋，近期更新了个人社交媒体，晒出了自己在美国特训的训练视频，配文里写着一句戳中不少年轻球员心声的话：“哪怕进步只有一点点，也好过原地踏步。”

作为辽宁男篮内线培养的年轻球员，张陈治锋刚刚度过自己第二个CBA赛季，常规赛阶段他获得了更多稳定出场时间，场均可以拿到4.2分2.9篮板，在有限的出场时间里已经展现出了内线冲击力，季后赛面对强敌，他也获得了轮换机会，场均贡献1分2篮板，完成了自己的季后赛初体验。对于年仅22岁的张陈治锋来说，他并没有选择在休赛期休息放松，反而早早远赴美国，针对自己的技术短板加练，目标就是在下个赛季向辽宁男篮的主力轮换位置发起冲击。

杨溢泰国度假：享受生活之乐，不惧时光短暂

和张陈治锋不同，广东男篮的年轻后卫杨溢，选择在休赛期给自己放个短假，他更新社交媒体晒出了和女友一同在泰国度假的照片，碧海沙滩上的留影配文写着：“享受生活之乐，不惧时光短暂️”。

刚刚结束的2025-2026赛季，是杨溢升入广东男篮一队的第一个赛季，作为青年队冒尖的年轻后卫，杨溢这个赛季大部分时间都在跟着一队训练，偶尔获得出场机会，整个赛季下来场均拿到1.0分0.6篮板0.4助攻，数据并不亮眼，但对于初次打CBA的年轻球员来说，能在广东这样的冠军球队站稳脚跟，本身就是一种认可。经历了一个赛季的高强度对抗之后，杨溢选择趁着休赛期出门调整放松，也是为下个赛季积蓄能量。

状元杨曦皓自评新秀赛季50分：进步空间还很大

去年CBA选秀状元杨曦皓，近日接受媒体专访时谈起了自己的新秀赛季，当被问到100分给自己打多少分时，他直言：“打个50分吧，刚及格线以下。”

作为选秀状元，杨曦皓新秀赛季就获得了稳定的出场机会，整个赛季表现亮眼，最终入选了本赛季CBA最佳新锐候选名单，并且最终排在第二位，外界对他的新秀赛季评价并不低。但杨曦皓自己并不满意，他给自己打不及格的原因很直接：“赛季初适应太慢，而且最终也没拿到最佳新锐的荣誉，证明我还有很多不足。如果前期能打好一点，整体表现会更好，我的进步空间还很大。”

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