皇马前体能教练:姆巴佩受伤,是球队目前体能不佳的直接后果
前皇马体能教练José Luis认为,姆巴佩的受伤,是球队体能远未达到理想状态的后果。
![]()
2026年伊始,皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动,这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤,预计将伤缺三周,这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病,前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群(股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌)出现疲劳,膝关节就会承受额外压力,而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果,球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要,在很多情况下,它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此,无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗,他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态,就会出现疲劳,无法对膝关节形成有效支撑,进而导致关节稳定性下降,受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场,力量是球员最重要的身体素质,高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此,力量训练是球员达到理想体能状态的关键,对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
标签:
收藏
发表评论
ta的文章
一场2-0!国际米兰全取三分,5000万...
2026-02-22 04:28:39
阿坎吉:合作过的队友迪马尔科的左脚排前3...
2026-02-22 04:27:48
迪马尔科:MVP该给姆希塔良;巴斯托尼被...
2026-02-22 04:27:42
贝蒂斯1-1巴列卡诺,巴坎布破门,帕拉松...
2026-02-22 03:41:59
你信吗?记者:赫伊森称转发种族歧视动态是...
2026-02-22 03:40:07
斯帕莱蒂:球员们承受着巨大压力,并且被这...
2026-02-22 03:38:43
斯帕莱蒂:如果在后场能把球传得更好,就不...
2026-02-22 03:38:37
半场:国米0-0莱切,路易斯-恩里克、皮...
2026-02-22 03:38:35
小法:对我来说尤文就像是意甲的皇马,能够...
2026-02-22 03:38:01
坎比亚索:这是斯帅到来后我们最差的一场,...
2026-02-22 03:37:56