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太阳官方更新ins：祝大家晚安，特别是格雷森-阿伦-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412145702081892_p.png"></div>04月12日讯 今日，太阳官方社媒更新动态，晒出了本赛季队中7位球员创造了职业生涯场均得分新高的海报。太阳官方配文：全员进化！这就是奥特体系的魔力，本赛季，太阳共有7位球员创下职业生涯场均得分新高！其中，狄龙-布鲁克斯场均20.2分，罗伊斯-奥尼尔场均9.8分，格雷森-阿伦场均16.5分，乔丹-古德温场均8.7分，奥索-伊戈达罗场均6.5分，科林-吉莱斯皮场均12.7分，贾马雷-布耶场均5.2分。来源：微博

全员进化！太阳官方：本赛季队内7位球员创生涯场均得分新高-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412083810068547_p.png"></div>04月12日讯 雷霆更新官方社媒，公布明日对阵太阳伤病报告。缺阵（OUT）：谢伊-吉尔杰斯-亚历山大（腹斜肌伤病管理）、切特-霍姆格伦（背部痉挛）、杰伦-威廉姆斯（腿筋伤病管理）、以赛亚-哈尔滕施泰因（比目鱼肌伤病管理）、凯森-华莱士（脚趾酸痛）、阿杰伊-米切尔（脚踝伤病管理）、亚历克斯-卡鲁索（轮休）、以赛亚-乔（膝盖酸痛）、杰林-威廉姆斯（跟腱炎）、托马斯-索伯（前十字韧带撕裂）在此前，雷霆已经锁定了西部第一的位置。来源：X

雷霆伤病报告：亚历山大、切特、杰威等主力全部缺席-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411144535032869_p.jpeg"></div>04月11日讯 今日常规赛，湖人以101-73战胜太阳。赛后，斯马特接受了采访：“<span style="color: rgb(0,,

斯马特：无法出战、只能专心养伤的这段日子，压力真的很大-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251111193159016739_p.png"></div>11月11日讯 今日，太阳121-98战胜鹈鹕，太阳官方更新ins。原文如下：“祝大家晚安，特别是格雷森-阿伦！”格雷森-阿伦今日砍下42分2板4助3抢断。 来源：Instagram

“如果回到那天 还会有遗憾吗”

弗拉格：本想在字母哥头上扣篮 但空中意识到那根本不可能

在刚刚结束的一场英超联赛中，热刺做客0-1不敌桑德兰，连续14场英超未取胜绩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010428083454_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在本场比赛之前，热刺领先西汉姆联1分，位列第17。而西汉姆联本轮大胜狼队，但热刺却持续低迷。此役过后，热刺在32轮英超战罢时，正式掉入降级区。在余下的6场比赛中，热刺还要面对布莱顿、狼队、维拉、利兹联、切尔西、埃弗顿，赛程并不友好，降级的危机正越来越严峻。与热刺形成对比的是，本轮英超中，热刺的保级对手纷纷取分。森林战平维拉，西汉姆联大胜狼队，保级对手的积分已至少领先热刺2分。利兹联本轮比赛则在14日进行，对手为曼联。

保级对手纷纷取分，热刺再输一场后正式掉入降级区

北京时间4月12日，英超本轮的一场较量，热刺客场0-1不敌桑德兰，降级危机警报拉响，据统计热刺已经105天未能在英超赢球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010421007025_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="808" height="572" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 截至2026年4月12日，托特纳姆热刺已连续105天未能在英超赛场取胜，球队如今真正地深陷保级泥潭。热刺上一次英超胜利停留在2025年12月28日，当时1-0击败水晶宫。此后球队历经弗兰克、图多尔两任主帅下课，新帅德泽尔比接手后仍未扭转颓势，2026年至今14轮英超仅收获5平9负，一胜难求。

岌岌可危，热刺已经105天未能在英超取胜

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010416030180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德泽尔比的热刺首秀，像极了一款上线就崩的新产品——发布会讲得漂亮，用户一用就卡死。这位意大利教头周日接手球队，当天下午就在桑德兰0-1输球，连缓冲期都没给。穆基莱的折射进球发生在下半场，热刺全场唯一像样的机会是索兰克踢飞的单刀。德泽尔比的战术印记倒是能看见：跑动多了，传球急了，但结果没变。球队连续14轮英超不胜，跨度105天，积分榜上距离安全区还差2分。讽刺的是，下周来热刺主场踢球的正是德泽尔比的老东家布莱顿。当初他在那里把球队带进欧战，如今接手的是一支为保级而战的残阵。更糟的是队长罗梅罗伤退时哭了——没人知道伤势多重，但情绪已经绷不住。47,

德泽尔比首秀翻车：热刺14轮不胜，2分之差陷降级区

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010410072560_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英冠升班马诺丁汉森林又活了一轮。周日下午主场对阵阿斯顿维拉，他们在先丢一球的情况下1-1逼平对手，把与降级区的差距拉大到3分——刚好是一个胜场的安全垫。第23分钟，维拉边锋摩根·罗杰斯传中，后卫穆里略解围不慎自摆乌龙。这球像极了森林本赛季防守端的缩影：总在关键时刻掉链子。但上半场结束前，内科·威廉姆斯禁区边缘一脚抽射扳平比分，让主场30591名观众暂时松了口气。下半场森林反而踢得更主动，维拉则错失绝杀机会：罗斯·巴克利射门被挡，罗杰斯面对空门竟然挑射高出横梁。「我们配得上三分，但一分也能接受」，森林主帅赛后这句话道出了保级队的生存哲学。同一时间，热刺0-1输给桑德兰，间接帮了森林一把。维拉这边虽丢2分，仍以3分优势力压利物浦守住欧冠区。两队各取所需，唯独罗杰斯那个空门不进，赛后大概会反复出现在他脑子里。

诺丁汉森林1-1硬刚维拉，3分优势逃离降级区

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010403072980_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 新帅上任，剧本没变。德泽尔比坐在教练席的第一场，热刺0-1输给桑德兰，赛季第17败。更扎心的是，西汉姆联4-0血洗狼队，把热刺生生挤进了降级区——这是他们本赛季第一次。比赛第20分钟，VAR成了主角。穆阿尼摔倒在禁区，裁判琼斯先判点球，看完回放又改判假摔。热刺球迷刚燃起的希望，被技术流扑灭。这球要是进了，局面或许不同，但"或许"救不了保级队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010405006390_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 桑德兰前锋布罗贝伊踢得像拆迁队。上半场 alone，热刺后防四人组被他造了三张黄牌：罗梅罗拉人、范德芬绊人、波罗抗议。德泽尔比的中场调整还没动笔，对手已经进球——穆基莱左路内切，球打在范德芬腿上变线入网，门将金斯基本来扑对了方向。德泽尔比按计划完成三人换人，但60分钟后的热刺没能改写比分。赛后他承认：「我们需要时间，但时间正是我们没有的东西。」热刺距离安全区还有2分，下轮对手是诺丁汉森林——另一支刚被维拉逼平的保级队。场边有球迷举着纸牌："波切蒂诺时代我们进过欧冠决赛。"纸牌背面是空白，像这支球队的未来。

德泽尔比首秀翻车：热刺17场败仗后，首次掉进降级区

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010355036035_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德泽尔比接过热刺教鞭的第一场比赛，踢出了前任图多尔的老味道。0-1输给桑德兰，新帅光环没亮，降级警报倒是更响了。赛前西汉姆赢下狼队，热刺已经被按进降级区。德泽尔比的解法是——换帅如换刀？至少这场看，刀还没磨好。上半场热刺有个点球被VAR取消，布罗贝、理查利森、索兰克轮番浪费机会，场面热闹，比分不动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010357014293_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第56分钟，穆基莱一脚折射破门，桑德兰连续第二场联赛赢球。德泽尔比站在场边，羽绒服拉链拉到顶，表情像刚发现自己买的是单程票。「我们需要时间，但现在没有时间。」这是德泽尔比赛后原话。6场联赛不胜，2026年英超零胜场，落后安全区2分。赛程还剩6轮，对手包括利物浦和阿森纳。桑德兰主帅勒布里斯赛后被拍到和德泽尔比拥抱，拍了拍对方后背——这个动作持续了三秒，足够让热刺球迷细品其中的同情成分。

德泽尔比首秀翻车：热刺0-1桑德兰，6轮0胜仍垫底

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010347094656_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英超第32轮，水晶宫主场对<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

水晶宫0-2落后90分钟，马特塔点球绝杀让2.3万球迷集体破防

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010340065840_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳主场1-2输给伯恩茅斯，英超夺冠形势突然微妙。全场预期进球2.53个，运动战贡献0.19——这数据像一部旗舰机，跑分登顶，实际打开微信都卡。问题出在进攻方式。瑞典前锋哲凯赖什的进球来自点球，其余时间枪手运动战几乎哑火。阿尔特塔赛后没找裁判麻烦，也没骂球员懒散，他把话咽回去又吐出来：「极其失望，像挨了一记重拳，但现在要看我们怎么回应。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010342017709_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="98" height="98" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这话翻译一下：我知道场面难看，但积分榜还领先9分，8月要是有人告诉我4月能排这位置，我们全都会签。典型的产品经理式复盘——先承认bug存在，再强调DAU还在涨。伤病名单是另一块没揭开的疤。阿尔特塔两次提到「需要所有人」，尤其是「那些不在的重要球员」。没有点名，但萨卡、马丁内利、哈弗茨的伤情球迷都数得过来。欧冠对葡萄牙体育的1-0优势，下周曼城的6分之战，两条战线都在喊人。有个细节：阿尔特塔说「没有灰色地带，要么在要么出」。这话他在2023年对拜仁的欧冠出局后也说过，当时球队同样先进球后被逆转。历史押韵的时候，教练的口头禅也会重复。

阿尔特塔嘴硬了：2.53球预期值里，运动战仅占0.19

北京时间4月12日，英超本轮的一场较量，热刺客场0-1不敌桑德兰，降级危机警报拉响，桑德兰球迷在主场对热刺尽情嘲讽。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010335080465_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛，穆杰莱第61分钟远射折射破门，打入全场唯一进球。此役过后，热刺积30分排名倒数第三，深陷降级区，落后保级区西汉姆联2分。比赛末段，光明球场的桑德兰球迷集体高唱“要降级啦，你们要降级啦”，尽情嘲讽昔日热刺如今的落魄处境。

嘲讽热刺，桑德兰球迷高唱：要降级啦，你们要降级啦

英超第32轮，水晶宫主场2-1战胜纽卡，水晶宫前锋马特塔赛后接受了天空体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260413010329001258_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈比赛 我们就是冲着这场胜利去的，现在能赢下来，大家都非常高兴，而且还是在主场。这场胜利意义很大，因为我们击败的是一支很强的球队。接下来我们还有欧战要踢，这场胜利也给了我们更多动力。我们的阵容厚度也不错，希望下一场还能继续赢。 谈泰里克-米切尔 只要他能在禁区里找到我，我就很开心。他是我的兄弟，这几年我们一直一起踢球。他是一位非常棒的队友，也是位高效的射手。