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杨瀚森：NBA训练时间比国内短但强度更高 球员会主动寻求身体对抗

北京时间6月28日下午4点，CBA南京同曦俱乐部官方宣布，郭昊文将代表萨克拉门托国王队出战NBA夏季联赛：“郭昊文将身披国王队战袍，征战7月9日至19日在拉斯维加斯举行的夏季联赛。全力以赴，不留遗憾。昊文，加油！”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180951081195_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 除了郭昊文之外，杨瀚森也将在世界杯预选赛之后，前往拉斯维加斯与开拓者会合，征战今年的夏季联赛。两个中国球员，有望在夏联同场竞技。这是郭昊文第二次打NBA夏季联赛，上一次是2022年夏天，当时他代表独行侠出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180954054026_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2022年夏联，郭昊文打了2场，场均出战9.2分钟，得到5分1助攻。本赛季CBA结束后，他前往美国特训，再次冲击NBA。考虑到郭昊文已经26岁，确实很难进NBA。不管结果如何，能通过夏季联赛提升自己，也算是不小的收获。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180957064596_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 郭昊文出生于2000年1月31日，身高2米01，臂展1米99，助跑起跳摸高3米51。2025-26赛季，在同曦打了35场，其中34场首发。场均出战31.7分钟，得到20.6分3.3篮板5.5助攻3.3失误，三项命中率：43.1%，32.8%，79.1%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628181000073511_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 同曦常规赛14胜28负，仅排联盟第16，无缘季后赛。郭昊文是CBA国内球员得分王，也是同曦队史上第一个全明星首发球员，但郭昊文并未入选国内球员最佳阵容。值得一提的是，上赛季国内球员得分王林葳，同样无缘最佳阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628181003069387_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2024-25赛季，郭昊文在同曦打了38场比赛，其中20场首发。场均出战33.7分钟，得到16.1分4篮板3.2助攻2.3失误，三项命中率：38.9%，29.7%，79.7%。据郭昊文本人透露，2025年休赛期，活塞给了他一份训练营合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628181006083541_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="904" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 郭昊文表示，自己拒绝了活塞的训练营合同，因为不想被裁掉后打发展联盟。教主查了一下，北京时间7月10日上午11点，国王vs快船，郭昊文有望迎来国王首秀。加油吧！

比肩杨瀚森！又一中国球员！出战NBA夏季联赛

2026年6月28日同曦这边官宣了郭昊文最新的动态，他们明确表示郭昊文将代表萨克拉门托国王队出战NBA夏季联赛。当然这不是郭昊文第一次参加夏季联赛的比赛了，在22号的时候郭昊文就打过夏季联赛，那段时间他两场比赛没有打，一场得到9分，还有一场得到1分1板2助，没什么存在感。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180940031662_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="912" height="818" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过上赛季郭昊文在同曦获得足够球权的情况下，他整体的发挥还是可以的，场均20.6分3.3篮板5.5次助攻的生涯新高数据，他打成了后场大核，可惜无法带队晋级到季后赛。而这次他早早就前往美国，上个月就开始了特训，以此来进行查漏补缺。并且在本月，郭昊文还进行了对抗训练，以此来全面提升自己的竞技状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180942083594_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="881" height="599" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过这次比赛他能打多久还不清楚，反正目前的赛程已经公布了：7月10号上午11点 VS快船7月13号早上8点 VS奇才7月15号早上6点 VS篮网7月16号早上8点 VS凯尔特人这四场比赛大家也会关注他的表现。看看这四年过去，郭昊文能不能保持不错的发挥。特别是他的突破，这是他的招牌，如果他可以展现强势的攻坚，肯定可以获得一些关注度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180944046249_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过郭昊文能不能展现三分侵略性还不清楚。毕竟这几个月的特训，我相信郭昊文也会进行查漏补缺，以此来尽可能提升自己的球技。只要三分提升一些，再加上攻坚能力，他下赛季回到CBA还是值得肯定的。当然他会不会继续留在同曦还不清楚，看看双方谈判怎么样吧。

同曦官宣了！郭昊文代表国王出战夏季联赛，一共四场，期待展攻坚

这个休赛期，中国篮球备受关注的就是中国男篮即将进行的两场世预赛，分别对阵日本男篮和中国台北男篮。这两场比赛对于中国男篮来说至关重要，目前中国男篮2胜2负排名小组第三，而日本男篮3胜1负排名榜首，一旦输球，不仅会与对手拉开差距，出线主动权也会彻底丧失。虽然2月我们在客场逆转了日本男篮，但是整个过程非常惊险，此番主场再次面对日本男篮，中国男篮必须全力拿下证明自己的实力。这场焦点之战将在7月3日晚间19点30分，央视CCTV5+频道全程直播，这场比赛的输赢直接影响中国男篮能否提前锁定世预赛下一阶段的门票。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180926017224_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="612" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 日本男篮方面，河村勇辉没有获得NBA公牛队的续约合同，已经成为自由球员，他如果找不到球队打夏季联赛，很有可能代表日本男篮出战世预赛。之前好几次交锋，日本男篮总有主力缺席，中国男篮即便是赢球也会有不小的争议，但是此番如果河村勇辉能够出战，再加上渡边雄太、霍金森等主力球员，日本男篮在迎来全主力阵容的情况下，对阵中国男篮这场世预赛也是极具看点，双方可以真正赛出自己的实力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180928093307_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="643" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 河村勇辉曾被称为亚洲“最强172”，他拥有极快突破速度和篮球智商，23-24赛季在NBA发展联盟场均贡献18.7分11助攻，曾单场送出19次助攻打破队史纪录。河村勇辉是日本男篮的战术发起点和进攻大脑，拥有极强的组织串联能力，而且具备出色的三分强投能力，2024年巴黎奥运会，河村勇辉对阵法国曾轰下29分7篮板6助攻1抢断，单场6记三分更是险些率队掀翻对手。2024年2月，拥有河村勇辉的日本男篮曾击败过中国男篮，而今年2月没有他的日本队则是80-87不敌中国男篮，他的复出将会给日本男篮带来积极的作用，能够让霍金森等队友彻底被激活。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180931049577_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="789" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于中国男篮而言，在赵睿、胡明轩、周琦、张镇麟等国手无法出战的情况下，面对来势汹汹的日本男篮，球队要面临十分严峻的考验。在河村勇辉大概率出战的情况下，最直观的就是对于中国男篮后卫线将会迎来很大的考验，面对河村勇辉等后卫的强力冲击，赵继伟、廖三宁、高诗岩等人能否抵挡住对手的冲击，而且日本男篮的外线投射能力非常强，一旦对手三分彻底投开，霍金森被河村勇辉激活，中国男篮很有可能陷入困境。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180934018209_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="580" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 郭士强指导要想在主场立于不败之地，必须要拿出最强防守，同时要能够真正激活王俊杰、杨瀚森、赵继伟等人在场上的价值和作用，中国男篮只有提升防守强度，坚决执行攻防转换，才有机会拿下这场关键胜利。

CCTV5+直播！中国男篮VS日本，河村勇辉有望驰援，郭士强拒绝输球

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250711110925023682_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月11日讯 今日结束夏联训练后，杨瀚森接受媒体采访。谈到NBA和CBA训练上的区别时，杨瀚森说道：“NBA这边训练时间上面比国内短，但强度会更高，大家会积极主动寻求身体对抗，以此来增加强度更好训练。”

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夏联热度拉满！CBA5位主帅观战，王博潘江邱彪热情讨论，卢伟积极

拉什福德租借巴塞罗那期满后很可能回归曼联，马奎尔表示对此表示支持。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628181026017754_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在《The Rest Is Football》节目被问及是否热烈欢迎拉什福德回归时，他说道：“当然，我和马库斯关系极好，这些年我们一同度过了很多美好时光。我清楚他的实力有多出众。最终能否回归，要看俱乐部和马库斯能否达成双方都满意的方案。如果他真的回来，我们都希望他能安心踢球，保持自信、享受比赛。这件事既要契合他自身的诉求，也要符合俱乐部的规划，但所有人都清楚，无论下赛季效力哪支球队，马库斯都能打出顶级水准。”本届世界杯期间，马奎尔担任《The Rest Is Football》播客评论嘉宾，他夸赞拉什福德在对阵巴拿马一战迎来赛事首次首发时，为英格兰带来了巨大作用。马奎尔说：“他整场踢得干脆利落、进攻欲望十足。此前对阵加纳的比赛我们节奏拖沓，传控过于保守。拉什福德一上场就主动向巴拿马防线施压，开场前十分钟就送出四五次禁区传中，只是几次落点没能达到他平时的水准，其中有一脚传中给到凯恩，凯恩差一点就能破门。全场比赛他持续制造威胁，只要他进入这种状态，英格兰球迷都清楚他有多强。我和他在曼联并肩作战多年，当他思路清晰、持球果断的时候，状态好起来根本无人能挡。”

热烈欢迎拉什福德回归曼联？马奎尔：当然，我们关系非常好

马奎尔在《The Rest Is Football》播客节目中表示，如果拉什福德留下并为自己的曼联未来而战，他会受到欢迎。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628181020031371_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 马奎尔表示：“我和马库斯（拉什福德）的关系非常好，这些年来我们一起经历过很多美好时刻。我知道他能达到多高的水准。现在关键在于俱乐部和马库斯如何达成共识。当然，如果马库斯真的回来，我们当然欢迎他，也希望他能快乐、自信地踢球。这需要对他本人和俱乐部都合适。不过，所有人都清楚，无论他下赛季为哪支球队效力，他都能成为一名非常出色的球员。” 在英格兰队，拉什福德能否挤掉戈登保住首发位置还有待观察，但马奎尔对这位边锋的表现印象深刻。 马奎尔说道：“我认为他做的一切都非常直接和积极。我们谈过对加纳的比赛，当时节奏有点慢，我们太有耐心了。不过今天对阵巴拿马，拉什福德一开始就发起了进攻，前十分钟他就有四、五次传中，虽然准确性不如平时，然后他找到了那次机会，凯恩没能进球有点不走运。“他在整场比赛中都是一个持续的威胁，当他处于那种状态时，我认为我们英格兰球迷都知道他有多出色，我有幸在曼联和他一起踢了很多年，所以当他处于那种状态和那种直接模式时，他是不可阻挡的。”

马奎尔：拉什福德如果回到曼联，我们当然欢迎他

据意大利知名，巴萨与基多大学边锋霍苏埃-凯塞多签约至2030年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628181013012688_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯基拉表示，霍苏埃-凯塞多（2007年出生）刚刚与巴萨签署了合同。他从基多大学以租借+买断条款（250万欧元）的方式加盟，当他在一线队出场满四场比赛时，该买断条款将转为强制性买断。基多大学将保留20%的未来转会分成。该交易由联安体育经纪公司和安东尼奥-贾洛雷托运作完成。

斯基拉：巴萨租借+买断签下基多大学边锋霍苏埃-凯塞多

昨天的可是热门超巨啊 詹姆斯过了杜兰特 原图找不到了，但我一说，你一定有画面感的 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180915083497_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="260" height="140" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 没想到，热门题目竟然没人全对，你们好好反省。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180917060071_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="376" height="363" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> NBA最牛逼的盖帽！求对手阴影面积！谁帽了谁？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180919028676_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="290" height="163" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

NBA最牛逼的盖帽，求对手心理阴影面积？

前段时间，小帅有点放飞自我了，放出了逆天的言论。 有多逆天？ 杜兰特：”我加盟勇士时，他们是一支不被看好的弱旅。“ 我去！ 吊大的圈友应该还记得，阿杜2016年加盟勇士，说选择了一条最艰难的路，我就知道阿杜是个有着非比寻常的脑回路的逻辑鬼才。 今天，终于形成了逻辑闭环。 因为勇士是一支不被看好的弱旅，所以加盟勇士是最艰难的路。 完美自洽！ 一个惊世骇俗、震古烁今、足以让整个篮球圈笑出腹肌的全新角度 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180851056101_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="400" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2016年的勇士有多弱呢？ 2014年，勇士还是51胜31负、西部第六、季后赛首轮就被快船送回家的普通强队； 2015年，没有引进任何巨星，突然轰出67胜15负的联盟第一战绩，水花兄弟+追梦”的铁三角正式成型，还有让全联盟头疼的死亡五小，身体扛得住、脑子跟得上、默契也来了，宇宙勇的雏形。季后赛一路平推，总决赛4-2拿下骑士 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180853007041_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="710" height="481" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2016年，宇宙勇在常规赛轰下73胜9负，历史第一战绩。他们有一个NBA历史上第一位全票当选的常规赛MVP，一个历史第一3分射手，一个最佳防守球员。 唯一的黑点是总决赛3-1领先被骑士抢七逆转，73胜总亚军。 就这样一支球队，无论如何，都不能算弱旅吧？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180855000728_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="300" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿杜给出的理由： ”我看的是这支球队整个队史的全貌，而非仅仅过去五年的风光。“ ”以前没人喜欢勇士，所以在我看来，他们仍然像一支下狗球队。“ 好吧，阿杜语出惊人，令人无FxxK说 以前没人喜欢小杜，所以阿杜现在还单着，他用身体力行践行自己的人生格言。 我也终于知道格林是如何发明格林公式了 阿杜：“ 73胜勇士是弱旅，加盟勇士是最艰难的道路。” 格林： “在你来之前我们已经是总冠军了！” 直接绝杀了阿杜！ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180857014362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 勇士：王侯将相宁有种乎？ 阿杜：有的。 格林：我有你奶奶个腿。 我祖上三代都是贫农，所以我就只能成为穷光蛋

73胜勇士是弱旅！阿杜又选了最艰难的路！

尽管在缺少东契奇，而且里夫斯带伤的情况下，湖人依旧迈过季后赛首轮，但紧接着两个严峻问题随之而来。其一次轮对阵雷霆，湖人直接被横扫，看上去紫金军团跟那些顶级强队比起来，差距实在是太明显。与此同时多名自由球员，由于在季后赛大放异彩，他们的身价水涨船高，湖人就此面临两难局面，要么选择高价续约，或者放他们去其他球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180838087558_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="738" height="554" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 自由市场大门即将拉开，媒体FW不甘寂寞，策划了一组三方交易。其中核心部分在于詹姆斯父子组团回到热火，这并没有让人感到意外，进入休赛期以后，热火这边相当活跃，已经通过交易拿下“字母哥”扬尼斯-阿德托昆博，并且还有一系列补强计划，其中詹姆斯也存在回到热火可能性。毕竟从阵容配置看，现在热火头重脚轻，后场位置相当孱弱，而詹姆斯当初在湖人夺冠赛季，其实担任过核心控卫，生涯暮年重回南海岸，跟字母哥还有阿德巴约联手，势必可以展现极强战斗力，顺便也让自己儿子布朗尼能够继续留在联盟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180840005462_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="726" height="487" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 湖人则是对阵容进行重组，如果想在自由市场，对顶级球员展开争夺，湖人需要放弃詹姆斯才能把薪资空间最大化。而通过先签后换，用詹姆斯为主要筹码，直接换到其他靠谱的优质球员，堪称是意外之喜。所以在交易方案里，湖人迎来两名前场悍将，而且他们都跟紫金军团传出绯闻许久，一位是前锋维金斯，他目前处于巅峰期，在攻防两端都表现活跃，如果湖人留不住詹姆斯，肯定需要同位置替代者，维金斯是相当理想选择。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180843004955_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="742" height="495" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 与此同时湖人的目标，是寻找一名强悍中锋，爵士的沃克-凯斯勒受到关注，作为一名受限自由球员，湖人原本想直接拿到他，会具备相当大难度。这个时候寻求签换，使得湖人得到凯斯勒机会增加，上赛季他场均拿到14.4分10.8个篮板，符合东契奇寻找的顶配蓝领中锋标准。真要说凯斯勒缺陷，就是他出勤率太惨淡了，几乎一直受到伤病拖累，上赛季干脆只打了5场球就提前报销，不知道湖人是否敢全力一搏了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628180845002993_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="746" height="480" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 若想拿下这两名球员，湖人需要付出代价不小，刚宣布执行球员选项的艾顿，再加上范德比尔特、拉拉维亚和克内克特等人，都会成为筹码一部分。如果说这些球员，除了艾顿名义上是先发，其他本来就算边缘替补，那么湖人还要送两个未来首轮签，势必格外考验管理层决心，或者说是否愿意为东契奇组建阵容不顾一切了。

FW策划三方交易，詹姆斯父子回热火，湖人迎前场悍将送两首轮签？

当地时间27日训练结束后，日本国脚镰田大地接受了日本媒体gekisaka的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260628174017023813_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈巴西 “我们一定能创造出进攻机会，也会拥有控球时间，相比小组赛，我们更能打出自身想要的进攻套路。”“进攻我并不担心，真正关键是压上进攻时的风险管控。巴西具备一击致命的反击能力，这就是我们需要重点留意的地方。”“维尼修斯很少参与防守，会留在前场等待反击。一旦我们阵型无法保持紧凑，大举压上进攻就会给后场留下巨大空档。”“风险管控做不到位，比赛将会十分艰难。进攻投入多少兵力、如何平衡攻防，这是重中之重。” 谈加布里埃尔 “他的个人水准在其他联赛很难见到，绝对是当今英超前三的中卫。” 谈吉马良斯 “我此前在意大利、德国联赛踢球，从未见过同等级别的中场球员。英超汇聚了全球顶尖球员，整体竞技水准极高。” 谈淘汰赛 “首要目标是守住0-0，尽可能避免先丢球。”“即便不幸0-1落后，全队也不能慌乱，统一思路，通过换人调整战术、扭转局势。” 谈补水时间 “比赛中我们拥有四次调整节奏的窗口。”

杨瀚森：NBA训练时间比国内短但强度更高 球员会主动寻求身体对抗

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