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佩德里：我不知道尼科是否来巴萨，但来的话肯定是笔好签约

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米兰体育02月21日讯 西汉姆门将法比安斯基近日接受了波兰媒体采访。
你最近刚伤愈恢复训练，在铁锤帮感觉如何？想踢球了吗？
目前训练强度大概在80%到90%左右，还需要加强右腿股四头肌的力量。已经和其他门将一起恢复训练了，基本上是全负荷，慢慢开始合练。不过还是有些地方感觉跟不上，特别是在力量房里。
这次回归确实拖了挺长时间。
这种伤确实很难预估恢复时间。我也是第一次遇到这种伤，而且是在训练中受的伤，甚至不是扑救、跳跃、倒地或者冲刺的时候。就是一个转身，快速变向，结果椎间盘突出来了，压迫到腿部的神经，压迫得还挺厉害。我不得不等，等到股四头肌开始正常反应为止。
有没有想过：年纪到了？
做了一堆检查，包括核磁共振，确实能看到脊椎因为这么多年踢球损耗不小。但我也不后悔。
你想回到铁锤帮的球门前吗？
我想保持最好的状态，谁知道会发生什么。希望身体能允许我恢复到理想水平。当然，这几年我的角色确实变了。没有什么是永恒的，但我对职业的态度没变。我想保持应有的标准，给其他人做榜样。我不会因为年轻球员来了，现在是别人守门，就对训练有所懈怠。
去年年底你还在怀疑自己心里的那股劲儿是不是快熄灭了，现在呢？
康复过程中有过各种阶段。大部分时间都是在力量房里做枯燥的恢复。恢复得越久，就越想念球场。后来终于能回到球场，能接球、能扑几下……说真的，那感觉特别开心。心里那股劲儿又燃起来了。最近在看台上看了几场球队的比赛，又能感受到那种情绪了。很高兴球队现在好起来了，不只是成绩，更是场上的表现。我们现在对任何对手都有威胁，包括强队。我们从非常艰难的处境里爬了出来，现在离降级区已经很近了。
问去年夏天你差点退役吗？ <div class="lookall-box">
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 我确实收到过几份邀请，埃弗顿想让我去做二号门将，还有莱吉亚问过，也聊过一些。但和家人商量后决定不搬家。记得上个赛季和家里人以及西汉姆内部聊过，当时打算再踢一个赛季，然后就告别了。去年夏天改变了我的想法。
三个月没球队，体验了一下没足球的生活，然后觉得还不是退役的时候？
差不多吧。刚开始挺享受的，夏天嘛，假期延长了。但一周一周过去，一个月两个月，有时候会突然觉得……不知道干什么，但又觉得自己应该做点什么，保持节奏。现在还能继续踢，我很开心。
你和西汉姆的合同本赛季末到期，有谈续约吗？
目前有其他优先事项。一月我们在转会方面很忙。得等到赛季结束，那时候才会更清楚自己的位置。
你愿意留在铁锤帮再踢一年吗？
看情况吧，看我什么状态，看俱乐部什么情况。现在首要任务是确保安全保级。
你能想象自己当门将教练吗？
一线队可能不太会，但对西汉姆青训的工作挺感兴趣的。我觉得导师或者青训教练挺不错，可能也需要从顶级足球中喘口气。我踢高水平联赛已经20多年了，想放松一下，不想再给自己加压。和西汉姆教练组聊过，知道那工作也挺高强度挺累的。
一切都慢慢来，生活总会改变计划，我深有体会。立什么flag都没用。我记得33岁和西汉姆签了四年合同，当时想“哇，挺长的时间”。再过几个月，四月我就41了。
感觉到时间流逝了吗？在这个圈子里待了这么久？
感觉刚开始踢球的时候，没那么多心理负担。比赛少，也没那么多媒体和网络关注。现在大家对足球的关注度太夸张了。
有狗仔队跟拍吗？
完全没有。从来没觉得有人太打扰我的私生活。在英国，被认出来是挺友好的事，不烦人。
现在会开始回忆职业生涯了吗？比如收拾房间的时候，刮胡子的时候？
有时候在家里，会笑着学纳瓦乌卡的经典语录。比如“嘿，嘿，有能量吗？”“嘿，嘿，醒醒！”。他的那些话我们都记得。之前在热舒夫和博鲁茨一起参加门将训练营的时候，还在互相调侃。每次国家队集训都挺开心的。俱乐部的职业生涯还没开始回忆呢。
2016年欧洲杯四分之一决赛已经像是另一个时代的事了。
有个参加我们门将营的小孩说：“我记得你，法国那届欧洲杯我和我爸一起看的。”当时他五岁，还记得瑞士和葡萄牙那两场。
你来波兰参加门将训练营了？
英超最后一轮踢完后，俱乐部给了两天假，正好能回波兰和博鲁茨、科瓦莱夫斯基一起参加门将营。和三十多个8到17岁的小孩待了两天，特别开心。我发现自己很喜欢和孩子们一起工作。训练营这周一直在进行。
大点的孩子可能还记得你踢球，小点的呢？可能只在历史书里见过你吧？
来热舒夫的有八岁的小孩，根本没见过那些比赛。我自己也不太回忆职业生涯，在家也不太聊足球，不回忆具体时刻，也不自夸。
你一直这么务实吗？
可能以前更在意一些，但自从当了父亲之后，就不太在意那些了。回到家就是责任，陪儿子。那时候就完全放下，外面的事跟我没关系。
和去斯旺西的时间点差不多？
儿子是在我斯旺西第二个赛季出生的。从那以后，确实不把俱乐部的事带回家了，不太在意足球相关的事，自然而然地就忘了。
离开阿森纳之后，你职业生涯反而上了一个台阶，是因为需要稳定出场吗？
稳定出场很重要，但更重要的是心理上要达到那个水平，理解一些东西，知道怎么去应对，才能每周都守门。这条路挺长的。也是指训练方式，怎么调整心态，成为一个真正的门将。有些事必须经历，才能得出正确的结论。
在阿森纳那七年，现在感觉很遥远，像没发生过一样。那时候你有过失误，也大部分是替补。
阿森纳在我转变中起了很大作用。我明白了自己该专注什么。预备队门将教练帮了我很多，他指出了很多细节，教我比赛和训练中该怎么努力，每天都是。心理医生也给了很多建议。我开始在训练中更多沟通，主动指挥球队。哪怕面前只有一个后卫，我也会喊，给指示，给建议。之前没意识到这有多重要。当然也得有度，不能喊太多，要精准，真正帮到他们，不是干扰。我能感觉到场上球员的反应有变化，能帮到他们。
达维久克说你刚出道时总想做到完美。
对，我同意。那是个问题，追求完美反而害了自己。如果比赛中某个环节没达到预期，就会影响我。这个也得把握好度，得明白，想做到最好可以，但没人完美，不能逼自己所有事都完美。必须改变思维方式。
在阿森纳这种俱乐部，人人都是焦点。
我是从波兰联赛直接去的伦敦，跨度很大。但如果没有那段阿森纳的经历，没有我怎么利用它，以及那么多帮我打开眼界的人，我不知道能不能在顶级联赛踢20年。我的故事必须这么走，必须经历那些，才能成为更好的球员。
你在英超踢了将近380场。
是啊，挺不错的成绩。前阵子和西汉姆门将教练聊到这个，我说我的梦想是在英超踢400场。他说：“你看，正因为你定了这个目标，才这么接近这个数字。如果一个人早早满足于一点成就，是达不到这种成绩的。”我知道400场可能很难了，但到了这个年纪还能在英超球队，这本身就很开心。
离开阿森纳后，想过回英超前四的球队吗？
离开阿森纳时感觉很好，更有经验，也更自信了。准备好迎接下一个挑战。但更想在英超一步步站稳脚跟。如果有好的报价，会考虑。有些时候是有俱乐部来试探，但我不想去做替补。
有具体报价吗？
没有正式报价，但有几家好球队问过我愿不愿意做二号门将。不是阿森纳，是其他队。曼彻斯特有一家。
波兰队从2016年欧洲杯八强之后，怎么又回到只够出线水平了？
那时候我们势头挺好的。2018年世预赛也很顺，除了在哥本哈根对丹麦那场0-4。后来世界杯没踢好，是不是那之后开始下滑了？
现在呢？
现在能看到我们想成为更有分量的球队，尤其是大赛上。最近这段是积极的，球队有成绩，踢得也挺好。希望我们在上升期，回到正轨。
是不是出线就是这支球队的天花板了？
我觉得那是最低要求。得争取最好的结果。不能因为出线就觉得满足或松了一口气。 </div>

米兰体育 法比安斯基：去年曾考虑退役；有曼市球队想邀请我去当二门_西汉姆_训练_什么

在最新一轮欧冠16强附加赛首回合的较量中，8场比赛全部结束，令人震惊的是意甲球队全军覆没，参战的三支队伍均告失利。与此同时，本赛季涌现出一匹欧冠黑马，他们接连击败英超、西甲和意甲的三大豪门，表现令人刮目相看。纽卡斯尔联队在客场6-1大胜对手，几乎锁定了16强席位，彰显了英超球队的实力和欧冠赛场的竞争激烈程度。
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纽卡斯尔虽然本赛季在英超排名中游，但在欧冠中的表现却极为抢眼。他们曾在小组赛末轮击败卫冕冠军巴黎圣日耳曼，让这两队双双陷入附加赛的尴尬境地。倘若顺利晋级，纽卡斯尔将在下一阶段可能面对巴塞罗那或切尔西，有望上演激烈的英超德比大战。
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另一方面，德国劲旅勒沃库森近期表现稍显起伏，联赛排名下滑至第七，不过与直接晋级区仅有一场差距。在面对奥林匹亚科斯时落败，使他们不得不参加欧冠附加赛。这次对决中，勒沃库森成功逆转，两球领先先声夺人。晋级方将在16强对阵阿森纳或拜仁，或将迎来另一场德甲内战。
西甲豪门马德里竞技同样面临严峻考验。近期状态拙劣，冲击联赛冠军和欧冠资格受阻。与比利时劲旅布鲁日在附加赛首回合打成3-3高比分平局，展现出双方激烈的攻防转换。布鲁日此前也曾以3-3顽强抗衡巴塞罗那，显示出对西甲强队的无畏态度。双方胜者将挑战利物浦或热刺，竞争异常激烈。 <div class="lookall-box">
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回顾意甲，此前尤文图斯、亚特兰大和AC米兰三队在16强附加赛中均早早折戟。本赛季国际米兰替代亚特兰大代表出战，但依旧难逃败局，三支球队在首回合皆告失利且比分悬殊明显。国际米兰在面对首次参赛的博德闪耀时陷入困境，无法取得领先，在扳平后被对手迅速反超，最终吞下败局。尽管他们在意甲取得六连胜并战胜尤文，积分领先扩大到7分，但与其他联赛豪门相比，欧冠赛场上的差距显而易见。
令人瞩目的是，博德闪耀本赛季可谓黑马中的黑马。联赛初期成绩惨淡，但凭借相继击败曼城、马德里竞技和国际米兰这三大欧冠豪门，意外获得附加赛资格并且占据优势位置。如果继续晋级，他们将有机会再次面对曾经击败过的曼城，续写传奇故事。
本赛季意甲只有四支球队参与欧冠，卫冕冠军那不勒斯状态低迷，连续三场赛事未能获胜，甚至连附加赛资格都无法争取，主帅孔蒂带队在杯赛中的短板再次显露。其余三队则均需通过附加赛，而形势不妙——亚特兰大和国际米兰双双落后两球，尤文图斯客场更是三球落后，这使得他们在主场逆转的难度骤增。意大利足球在国际赛场的表现面临巨大挑战，随着欧洲杯、世界杯等赛事的临近，球队必须提升状态，否则恐难避免全军覆没的尴尬局面。
欧冠16强附加赛首回合的竞争已初步明朗，大胜纽卡斯尔稳固晋级信心，三球领先尤文图斯的加拉塔萨雷同样晋级希望强烈。勒沃库森和多特蒙德两支德甲劲旅凭借两球优势优势明显。皇家马德里和巴黎圣日耳曼两大传统豪门回归主场，冷门意外难以发生。至于因红牌停赛的穆里尼奥，不少人猜测此次欧冠之旅是否已经是他执教生涯的最后篇章，未来充满变数。随着比赛展开，欧冠的风云变幻值得每一位球迷关注。 </div>

意甲遭遇全面溃败，欧冠黑马连续击败三大豪门，或将再度对阵曼城_附加赛_国米_奥林匹亚科斯

再来说说意甲，昨天国米在闪耀哥博得闪耀的主场，充分领略了什么叫做大自然的鬼斧神工，谁来了也不好使，说把你冻麻就把你冻麻。当然国米回到主场并不是没有翻盘的机会，因为客场的这是场外因素，天气因素太明显了。
回到主场以后两个球，你说他不能追吗？你要想想狼队都能追阿森纳两个，国米追闪耀哥，在他的主场追两个，那有什么不可能的。但是还是那句话，意甲的衰落是肉眼可见的。很多人不服，说前两个赛季国米还3年两进欧冠决赛，怎么就衰落了？
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但是大家知道96年欧洲杯的时候，当时所有人都说德国老气沉沉，但是德国夺冠了，你的成绩比起这支队的起伏是要晚一点的。我们可以看到很多的队伍，你都知道他不行了，但是他还是能取得一个好成绩，就靠着最后的一点荣光。
02年大家也都不看好德国队，但是世界杯还杀入决赛，反而是2014年德国队世界杯夺冠了以后，大家觉得这德国队也没有什么大的问题。为什么18年和22年连续两届都是小组赛被淘汰？还有意大利也是的，意大利在2020年欧洲杯，实际上是2021年贴的夺冠。
可是在这之前之后两届世界杯，都是欧洲区资格赛都没有打穿，连小组赛的资格都没有。所以说小组赛加淘汰赛这种赛制，成绩是具有一定的偶然性的，可能跟你的签运有关，可能跟你的状态、伤病什么的都有关，你可能就是运气好对方刚遇到了一点问题我就过来踢你。
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 就像很多人说着这次的比赛，欧冠之前没多久，尤文踢国米两支队联赛血拼了以后，再在踢欧冠的时候就有气无力了。国米过去的所谓的三年两进欧冠决赛，也是肉眼可见的是在衰退。
那意甲怎么办？现在一些联赛已经出现了一个趋势，之前很多的中型联赛都有所谓御三家的说法，比如说葡超就是葡萄牙体育，以前民间也叫里斯本竞技，波尔图和本菲卡，总是看到这三家。
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那么荷甲阿贾克斯，埃因霍温和费耶诺德这个土超有加拉塔萨雷、费内巴切和贝西克塔斯。但是最近大家可以看到葡超和土超现在这传统的御三家里面出现的就扶植一家的情况。
今年葡萄牙体育在欧冠里面是前八名，直通16强，是唯一的一支非五大联赛的球队。而穆里尼奥的本菲卡就是大家可以看到的是只能擦个边。虽然说他在葡超还是排名前三，但是实际上和葡萄牙体育就已经差的很远了。包括土超也是一样，现在加拉塔萨雷就是一架独大，费内巴切被贝西克塔斯追上了，完全没有挑战加拉塔萨雷的任何的希望。
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原来穆里尼奥带过费内巴切的，没用。意甲将来会不会走到这种，会不会也是扶植一家门面球队、样板球队去代表意甲去参加欧洲的打拼？也就说这样的一个联赛已经供不起三家的门面球队了，只能优势资源集中到一家身上，这可能是将来意甲在欧洲的一个出路。当然对被牺牲的两支球队来说，那肯定是很不爽的。 </div>

欧冠附加赛意甲球队均失败，意甲的衰败已经肉眼可见的严重_国米_国米_阿贾克斯

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巴塞罗那vs莱万特 2月22日（周日）23:15西甲第25轮，巴塞罗那主场对阵莱万特，各项赛事两连败的红蓝军团能否找回状态？本场比赛，爱奇艺体育将全程直播。直播间传送门——（手机/pad点击→阅读原文）。短短5天之内，巴萨先后在国王杯半决赛首回合0-4惨负马竞，随后又在联赛客场1-2造吉罗纳绝杀。在西甲积分榜上巴萨也被皇马超越，目前落后2分。弗里克的球队目前急需一场胜利找回自己。不过，亚马尔即将迎来他的第二个斋月，并遵循医疗球队制定的营养计划，这可能将会影响他的表现。考虑到球队近来的表现，弗里克主动放低姿态，并给球员放了两天假，让队员重新调整状态。莱万特已经遭遇西甲三连败。回顾两队的历史交手战绩，巴萨5胜1平占据绝对优势。不过本赛季首回合交手，红蓝军团一度先丢两球，最终在下半场连进三球完成逆转。此番交手，谁将笑到最后？由于先赛一场的皇马爆冷输球，此番巴萨只要赢球就能重回榜首。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222154054087075_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

今晚打响！西甲第25轮：巴萨vs莱万特 榜首一步之遥赢球就登顶

体坛周报驻西班牙特约记者 吴昊宇做客奥萨苏纳主场萨达尔球场之前，皇马在西甲赛场取得一波八连胜并反超巴萨登顶。在阿韦洛亚就任主帅后，皇马在西甲赛场收获全胜，也让各界对阿韦洛亚挂帅的这支球队有了期待。但须知阿隆索带领皇马时，白衣军团同样收获西甲开局六连胜，但接下来从德比战惨败马竞开始，到后来阿隆索灰头土脸下课也不过数月光景。“毫无争议的一场失败。”西班牙媒体如此评价皇马本场比赛的表现。客战奥萨苏纳，皇马遭遇绝杀，1比2告负。虽然一周前巴萨遭到赫罗纳绝杀，但赫罗纳最后时刻进球前的犯规并未被当值裁判组抓到，也引发了一定的争议，本场皇马的失利则是完全没有争议可言。引用《马卡报》在赛后评述中的说法，皇马遭到奥萨苏纳全场压制的事实，以及遭遇绝杀的结果，让球队的“遮羞布”被扯了下来。虽然在阿韦洛亚上任之后，皇马整体状态确实有所提升，也能靠着个别球员的灵光乍现赢下一些比赛，但球队的战术精细程度仍然不够，表现也缺乏稳定性。一旦对手抓住本队弱点展开攻势，或是将比赛强度提升到一定程度，皇马就很难避免失利的结果。欧冠联赛阶段末轮败给本菲卡是这样，本场毫无脾气地败走萨达尔球场亦如此。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153810066706_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="358" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 虽然周中做客光明球场占得先机，但在下周中还有欧冠淘汰赛附加赛次回合的情况下，阿韦洛亚本场对阵容进行了大幅调整，两名后防老将阿拉巴和卡瓦哈尔双双进入首发，这也给皇马防线埋下了巨大隐患。奥萨苏纳阵中的克罗地亚高中锋布迪米尔本场将皇马防线搅得天翻地覆，先是迫使库尔图瓦做出神扑，随后又击中皇马球门立柱，第38分钟布迪米尔制造点球并亲自罚入。《马卡》报在赛后评述中盛赞了布迪米尔的表现：“这位克罗地亚前锋并非超级巨星，也不是媒体的宠儿，但他配得上伟大射手这个称谓。”作为奥萨苏纳的锋线桥头堡，布迪米尔这位34岁老将在最近三个赛季的西甲赛场进球数均已上双，他也是西甲赛场上“低调的实力派”代表之一。身材高大的他让皇马后防束手无策，皇马防线在防空层面暴露出巨大短板。本场面对奥萨苏纳攻击线，阿拉巴和卡瓦哈尔度过了一个难熬的下午，替换吕迪格首发出场的阿拉巴难以担当后防核心重任，而卡瓦哈尔本场面对出身皇马青训营的奥萨苏纳攻击手维克多·穆尼奥斯也基本束手无策。即使后来阿韦洛亚用阿诺德换下了筋疲力尽的老队长，但此时巴尔韦德也被替换下场，右路缺乏有效保护的皇马仍然难以阻挡穆尼奥斯在前场左侧的进攻，防线一次次被对手搅乱，最终导致本队遭遇绝杀。最后阶段劳尔·加西亚打入绝杀进球，塞瓦略斯的草率传球失误是根源，而劳尔·阿森西奥则成为绝杀背景板，他鲁莽的铲抢被加西亚扣得干干净净。阿森西奥上半场面对昔日队友穆尼奥斯有着可圈可点的发挥，但阿森西奥在皇马的两个丢球过程中都犯下了错误，在没有吕迪格和米利唐的情况下，皇马想要仰仗阿森西奥作为防线领袖，还是显得有些困难。“前场姆巴佩+后场库尔图瓦的配置一旦失灵，皇马就离输球不远了。”《马卡》报在赛后点评中如此表示。本场库尔图瓦虽然不是失利主要责任人，但他的送点也改变了比赛走势，全场仅做出一次有效扑救，也不是比利时人应有的表现。而姆巴佩则延续着上一场比赛的低迷状态，上半场45分钟除了一脚远射被扑出外，几乎毫无存在感。下半场姆总状态稍有回暖，还一度将球送入奥萨苏纳大门，可惜进球因毫厘之间的越位被吹。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153812051349_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="375" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 周中对阵本菲卡，维尼修斯再度成为全场焦点，这不仅是因为他攻入了世界波进球，也因为他涉及到的冲突。进球后不久，维尼修斯向当值主裁投诉本菲卡的普雷斯蒂亚尼对他说了种族歧视词汇，比赛一度中断。虽然比赛随后继续进行，但争议却持续发酵。普雷斯蒂亚尼多次表示自己从未对维尼修斯进行种族歧视，但皇马启动了相关措施，欧足联也对这一事件展开调查。这次冲突的处理结果尚未可知，维尼修斯得到了不少支持的声音，但同样有少数声音表达了不同意见。名宿卡尼萨雷斯表示：“很多时候维尼修斯本可以避免争议升级，尽管他在整件事情中的确是受害者。”据统计，自登陆欧洲以来，维尼修斯已经直接或间接遭遇20起种族主义侵害事件，其中绝大多数来自西甲赛场。维尼修斯本场继续在萨达尔球场首发上阵，他的表现再一次盖过了锋线搭档姆巴佩。他一次次靠个人突破为皇马制造机会，但多次突破传球都没有队友能够接应。第73分钟，维尼修斯接到巴尔韦德的妙传抢点得手，这是巴西人连续第四场比赛收获进球。比起阿隆索时代连续多场比赛颗粒无收的迷茫，如今的维尼修斯的确找回了昔日的出色状态，阿韦洛亚上任之初，维尼修斯曾在伯纳乌遭遇巨大嘘声，但如今他再度扛起了皇马进攻端大旗，在姆巴佩状态出现起伏的情形下，维尼修斯的回暖对皇马更加重要。本场为维尼修斯送出精彩助攻的巴尔韦德也是萎靡的皇马阵中为数不多的亮点，但乌拉圭人完成助攻不久后就被换下。赛后发布会上被问到这次换人，阿韦洛亚表示：“他在身体不适的情况下出战了很多场比赛，这次换人主要是防止他受伤。”而在谈到皇马缺乏比赛强度的问题时，阿韦洛亚表示：“我一直说必须在强度方面和对手保持一致，我们没能持续稳定地输出。”阿韦洛亚的激进轮换最终没能奏效，导致皇马败走萨达尔球场，而接下来就是对阵本菲卡的欧冠生死之战，如果皇马全队仍延续着本场的浑噩状态，再战恩师的阿韦洛亚只怕是前路凶险。

皇马输球被扯下“遮羞布”，维尼修斯是唯一亮点

当地时间2月21日，《世界体育报》透露，斋月中亚马尔需在长时间禁食禁水后参赛，俱乐部已制定周密的方案，重点加强夜间补水与能量补充，确保其健康与竞技状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153805000930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="848" height="604" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛程有时颇为“任性”，给巴萨安排了连续四场联赛都在同一时间——下午16点15分开球。本周日对阵莱万特，下周六同一时间主场迎战比利亚雷亚尔，3月8日客场挑战毕尔巴鄂竞技，以及15日在诺坎普对阵塞维利亚——这四场比赛在争夺西甲冠军的关键阶段组成了一段高强度赛程。连续四场下午比赛。而且还有一个额外细节：亚马尔正处于斋月期间。这位巴萨边锋是虔诚的穆斯林，从黎明到日落期间不能进食或饮水。而在下午16点15分开球的比赛中，这意味着他要在距离上一次进食数小时之后参加比赛。在巴萨俱乐部内部，没有人为此找借口，一切都在掌控之中。球员身边人士向《世界体育报》表示，所有管理措施都与俱乐部密切配合进行，没有临时应对，而是制定了专门的方案。医疗和营养部门几天前就开始精细化准备，目标非常明确：保护亚马尔的健康，同时维持他的竞技表现。俱乐部内部人士总结得很清楚：进食本身问题不大，最难受的是口渴感。因此重点放在夜间时段的补水上。只要太阳落山，首要任务就是补充水分。电解质、汤类和专门用于补充矿物盐的饮料成为关键。目标很明确：让身体在第二天保持充足的水分储备。只有在确保补水完成后，才开始进行营养补充。饮食安排精确到细节。优先摄入缓慢吸收的碳水化合物——谷物、燕麦、米饭、豆类、面包、土豆或红薯，以保证持续稳定的能量供应。大量蛋白质来源包括鱼类、鸡肉、酸奶。健康脂肪如坚果和牛油果也被纳入食谱。此外还有斋月的传统食品——椰枣，尤其用于开斋时食用，并且必须搭配液体。在夜间会安排多次进食：丰盛的晚餐、睡前再补充一次餐食，以及黎明前的最后一餐。清晨的进食量不会太大，因为很多时候球员会再睡一觉。但这顿餐非常讲究策略：电解质饮料、果汁、乳制品、鸡蛋，以及特别设计的蛋白质奶昔和补剂，确保以易于吸收的方式补充营养。休息时间也被监测和管理。虽然睡眠被分段，但一切都在计划之中。这项工作并不是从斋月第一天才开始。在斋月开始前的几天，教练组和营养师就已经调整了训练安排和作息时间，帮助身体平稳过渡，避免突然的冲击。一切都经过规划，不存在任何偶然性。在教练组内部，大家对此态度自然。正如主教练弗里克在对阵莱万特赛前新闻发布会上所说，这在欧洲足球和巴萨都不是第一次遇到类似情况。球队会根据比赛进程评估球员的身体感觉、负荷和出场时间，但不会设想特殊情境。亚马尔希望比赛，巴萨希望他以最佳状态比赛。在赛季关键冲刺阶段，连续四场16点15分的比赛，亚马尔迎来额外挑战。他怀着信念面对，同时背后有完整的专业体系支持。因为在巴萨看来，竞技表现并不与信仰相冲突。通过精确规划，拉明仍将继续成为改变比赛的关键人物。

维持竞技状态，世体：斋月期间巴萨为亚马尔制定详细计划

皇马球员赫伊森辱华、种族歧视，引起很大争议，虽然他自称是“误触”，但事情已经发生，就应该站出来道歉，皇马俱乐部也是如此！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153753023745_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 还记得2024年6月2日前皇马主席的孙子桑斯对中国球迷进行种族歧视的事情吗？皇马当时道歉了吗？并没有通过官方社媒进行道歉！皇马唯一的回应，其实来自6月10日中国驻西班牙大使馆发布的公告：“近日皇家马德里俱乐部个别球迷在采访中发表辱华言论，言辞低俗、性质恶劣，我馆对此深感震惊和愤怒，第一时间向皇家马德里俱乐部提出严正交涉。”“皇马俱乐部对上述个别球迷不当言行表示反对，强调皇马俱乐部拒绝并谴责任何形式的种族歧视、排外仇外言行，认为这是个别球迷的孤立行为，有违皇马俱乐部的价值和原则，绝不代表皇马俱乐部以及广大皇马球迷的态度。皇马俱乐部重视并热爱中国球迷，重视与伟大的中国的友好联系，感谢中国球迷的垂爱，希望为西中友好继续发挥积极作用。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153756009554_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 说白了，就是甩锅：前主席桑斯的儿子只是“个别球迷”，代表不了皇马俱乐部，所以皇马只需要谴责，不需要道歉！那么身为皇马球员，赫伊森能不能代表皇马？他种族歧视了，皇马要不要道歉？2月17日，维尼修斯遭到本菲卡球员的种族歧视，2月19日，皇马官方宣布已经向欧足联提交了所有可用的证据，以证明维尼修斯遭遇种族歧视。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153759020284_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不得不说，皇马真是太双标了：别人歧视我，我就重拳出击。我歧视别人，就唯唯诺诺，沉默装死，当缩头乌龟。赫伊森辱华、种族歧视的证据不需要提交，就是明摆着的事情，我们就来看看皇马官方到底会怎么回应吧！或者说会不会回应吧！

皇马双标：别人歧视我重拳出击 我歧视别人当缩头乌龟 上次没道歉

法甲第23轮展开较量，领头羊朗斯主场对阵摩纳哥，这场比赛朗斯被对手逆转，最终朗斯2-3不敌摩纳哥。西甲第25轮，同样是榜首球队的皇马客场被绝杀，最终皇马客场1-2爆冷输给奥萨苏纳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153735036439_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="644" height="362" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 图片 朗斯在本赛季法甲的表现非常惊人，也是法甲的大黑马，在本轮比赛之前朗斯力压卫冕冠军巴黎圣日耳曼，领跑法甲积分榜。但本轮朗斯主场作战错失稳固榜首的机会，虽然此役开场3分钟，朗斯就凭借爱德华的进球取得梦幻开局，并且在第56分钟，托万破门扩大比分，朗斯2-0领先摩纳哥。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153737071252_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="880" height="495" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 图片 但是，第62分钟，巴洛贡进球！第70分钟和第72分钟，扎卡里亚和法蒂分别建功，上演逆转，让2追3，最终摩纳哥客场3-2击败朗斯。由于本轮巴黎主场3-0战胜梅斯，因此朗斯让出榜首的位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153740090263_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 图片 目前，巴黎以17胜3平3负积54分重回榜首，朗斯则是17胜1平5负积52分退居第2。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153742010710_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="599" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 图片 西甲赛场领头羊皇马客战奥萨苏纳，比赛进行到第38分钟，奥萨苏纳获得点球，布季米尔主罚点球命中，奥萨苏纳1-0领先皇马。易边再战，第73分钟，巴尔韦德带球杀入禁区后送助攻，维尼修斯包抄破门扳平比分，皇马1-1奥萨苏纳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153745021153_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 图片 第90分钟，劳尔-加西亚完成破门，最终奥萨苏纳2-1绝杀皇马，爆出冷门！客场失利之后，皇马在西甲8连胜就此被终结！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222153747050034_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="644" height="362" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 图片 虽然皇马现在还是领跑西甲积分榜，但如果目前排名第2的巴萨在本轮赢球，那么皇马将让出榜首的位置。目前，皇马60分，巴萨58分。

西甲爆冷！榜首队被绝杀+8连胜遭终结，法甲黑马遭逆转，让出第1

本赛季亚冠联赛中，中超四支球队共获得了7.383分的亚足联积分，可惜的是这一成绩仅位列东亚区第九名，仅稍微领先柬埔寨一点点，甚至还不及印度尼西亚、马来西亚和越南的积分水平，尤其是泰国的积分几乎达到我们的两倍。由此可见，中超不再具备竞争优势，迫切需要尽快放宽外援政策，以提升整体实力和竞争力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222145203089840_p.webp" max-width="600">以泰国为例，很多人认为泰国足球只是依靠亚冠赛事中外援助阵才取得成绩，但实际上，自去年下半年以来，泰国男足世界排名持续上升，累计提升了8个位置，创下了16年来的新高，与中国男足的积分差距已经缩小到不到6分。据预测，今年3月泰国将很有可能超过中国，这对国足来说是个巨大的警钟。要想保住目前的位置，中国队必须在未来的比赛中至少战胜世界杯级对手库拉索或非洲劲旅喀麦隆一次，否则被泰国反超势在必行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222145204038690_p.webp" max-width="600">有人说沙特阿拉伯开放外援后球队实力反而变弱了，但现实完全相反。沙特队不受外援限制，依然成功闯进世界杯，中国队虽享受世预赛主场人数优势，却依旧惨遭沙特双杀。回顾2015年，正值中国足球“金元时代”爆发之时，中国队曾1-0击败沙特，那时候并没有严格放开外援。事实证明，拥有自由引入外援的权限，并不会让球队实力下降。此外，中超限外援的初衷之一是为了保护本土年轻球员的上场时间，比如之前推行的U23政策。但事实是，该政策并未带来预期效果，U23国家队甚至连亚洲杯小组赛都无法出线。而取消这种保护政策后，中国U23国家队却能直接夺得亚洲杯亚军。显然，给年轻球员一个自我竞争的平台，比刻意的人为保护更有效。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222145205024117_p.webp" max-width="600">不仅仅是沙特和泰国，日本和韩国联赛也纷纷放宽外援限制。韩国新赛季允许5名外援同时上场，而外援注册数量则取消限制，尽管韩国足球近几年发展有所波动，他们依然顺应亚洲足球发展的趋势。相比之下，我们过于保守已远远落后。当然，放开外援并非毫无规则可言。我们可以设立如U23外援专属名额，例如国安曾引进22岁的金玟哉，最终转会欧洲收获了超过750万欧元的转会费及青训补偿。还可以参考欧洲联盟的外援政策，或者借鉴日韩联赛实行的亚洲外援限制标准，比如越南锋线好手阮庭北，在最近的U23亚洲杯上表现出色且性价比极高。中超若能借鉴这些成功经验，实施更科学合理的外援政策，中国足球定会迎来全新突破。我们急需打破陈规，广泛吸收国际先进理念，拥抱开放创新，赢回亚洲足球的主动权。

必须全面放开外援！中超亚足联积分排名东亚第9，国足面临被泰超逆袭的风险_1_亚冠_亚洲杯

2009年出生的邝兆镭，还没满17岁，却已经在中国足坛掀起了滔天巨浪。这个15岁就敢闯荡西班牙的青年队“杀手”，如今要回来了！从CF达姆到奥斯皮塔莱特，再到莱里达竞技，他在西班牙赛场留下过无数精彩进球；从国少队常客到中超新星，他的每一步都牵动着中国球迷的神经。这个被寄予厚望的“中国姆巴佩”，能在中超的土壤里真正扎根吗？
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222145153038684_p.webp" max-width="600">
大家都在吐槽中国足球水平低，其实也有一些有天赋的球员如昔日的张效瑞、董方卓、范志毅、武磊、郜林、于汉超、于大宝等人，这些球员十分有天赋，但是后面发展就不行，用著名教练的话来说，他们都有可能成为世界球星，但是后期发展不理想，导致成为方仲永，如今邝兆镭也回来了，为什么引起大家争论？
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提到邝兆镭，相信大家并不陌生，这几年，他是中国足坛崛起的新星，教主对他十分推崇，更是崇拜得五体投地，本来教主就是一个嘴炮，他天天夸赞邝兆镭，能不受到大家关注吗？但是你不得不承认，他有这个实力，为什么这样说？
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222145156054955_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 他15岁就开始在西班牙踢球，而且在各级青年队表现十分出色，他在CF达姆青年队，更是大杀器，单赛季更是狂轰20球，直接带队升级，在奥斯皮塔莱特，更是经常上演倒钩让全场沸腾，在莱里达竞技，他更是成为国少队的关键先生，多次在亚少赛力挽狂澜，能不受到大家称赞吗？
有人说他的跑位像武磊，射门比同龄人冷静，更有人说他的天赋不逊色郜琳，还有 人说他是千古奇才，正当大家认为他会在西班牙继续留洋之际，他却选择加盟保级球队青岛海牛，让很多人不理解，这不是毁天才球员吗？他的父母怎么想？
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这些担忧和质疑并无道理，有很多例子，都是提前结束留洋，选择回国，虽然赚足钞票，但是他们的水平很快就同化，并没有太多优势，如果一直在海外踢到25岁左右再回来，他的技术已经定型，此时回来再赚钱，肯定与外援是一个级别，还怕没有钱赚吗？是不是他们的父母眼光太短浅了！
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黄强歪谈体育认为，当邝兆镭回归，引起很多人担忧和质疑，有人支持，认为他现在回来可以赚钱，还可以踢主力，特别是加入保级球队青岛海牛，他可以场场主力，只有以赛代练，水平提升才会快，不过也有人不支持，认为过早回来，以前的努力白费了，好不容易出去了，为什么要在这个时候回来，中超的节奏能让他成长吗？别成为下一个伤仲永，这些质疑并不是没有道理，张玉宁留洋归来后，在中超几年，他的水平还不如没有出去的球员，还有韦世豪回来，他的球技没有长进，相反倒退了，邝兆镭的故事，其实折射出中国足球的一个深层矛盾，我们既渴望“即战力”，又忽视“长期培养”。
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归化球员能带来短期成绩，但只有像邝兆镭这样敢闯荡、能回归的年轻球员，才是中国足球的未来。他的回归，不该被简单定义为“留洋失败”，而应该被看作“中国足球人才循环”的开始。出去学本事，回来当核心，再带动更多人出去。如果这条路能走通，那中国足球的春天，或许真的不远了。15岁的邝兆镭，已经站在了命运的十字路口。中超的舞台，是他的“炼狱”，也是他的“涅槃”。是成为下一个武磊，还是被“揠苗助长”？
本文是作者黄强歪谈体育原创文章，信息和图片素材来自网络，如有不妥，请联系作者删除！ </div>

15岁留洋小将邝兆镭归国加盟中超！他能成为下一个武磊，还是被“揠苗助长”？_中国_球员_足球

近日，天津津门虎主教练于根伟在直播中针对球队引援问题进行了详尽阐述，他明确表示目前关于段刘愚和刘彬彬即将加盟津门虎的传闻尚不属实。于根伟坦言，如果这两位球员能够加入球队，他将非常欢迎，因为他们具备即插即用的能力，对于正处于保级关键期的津门虎来说，无疑是极大助力。自从俱乐部被扣除十个积分之后，津门虎的战略目标已不得不进行调整，引援工作也因此被提上议事日程。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222145149089960_p.webp" max-width="600">为此，于根伟加大了引援力度，希望能引进像刘彬彬和段刘愚这样能够挑大梁的球员。不过，即使教练团队希望他们加盟，最终决定权仍握在鲁能主帅韩鹏手中。韩鹏原则上并不打算放行两人。如果他愿意放人，早就会像之前吴兴涵那样，让他们来津门虎参加冬训。由此看来，两人通过租借方式加盟的可能性较小，除非在最后关头出现意外惊喜。随着津门虎基本告别段刘愚和刘彬彬，这支球队的内援补强工作也已经接近尾声。毕竟，中超新赛季将在下个月正式开启，球队无法无限期等待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222145150091540_p.webp" max-width="600">本赛季，津门虎唯一引起关注的本土大手笔引援是敲定了吴兴涵加盟。吴兴涵原本并不在韩鹏的用人计划内，因此转投于根伟麾下。他的到来不仅解决了球队右后卫位置上的空缺，还释放心爱的巴顿，让他重回最熟悉的前锋岗位。过去赛季，巴顿因右后卫空缺被迫出任该位置表现平平，本赛季重新回到锋线上可望发挥更大作用。整体来看，津门虎的引援策略无论从效率还是质量方面，都让球迷感到相当满意。

段刘愚与刘彬彬将于下月官宣加盟津门虎？于根伟首度回应：暂非现实_吴兴涵_韩鹏_赛季

2026赛季，海港是不知不觉完成新老交替，就算没有武磊、莱昂纳多、蒋光太这些球员的情况下，不知不觉间完成了阵容换血。 如果要给海港安排一套30岁以下球员阵容，这套阵容大概率会冲到中上的水平！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260222145145083014_p.webp" max-width="600">在门将的位置是28岁的陈威，之前颜骏凌在受伤的时候，他是短暂获得联赛出场时间，在4场联赛时间里面，也是获得中超月度最佳门将。在后防线方面，边路是20岁杨希 、22岁鲍世蒙，中后卫是21岁吾米提江、28岁魏震，海港这条后防线，也是中超年轻人里面拔尖的水平，除了鲍世蒙外，其他三个人是国脚，杨希是今年的中超本土标王，去年中超的抢断王。吾米提江也是兑现了自己的天赋，3月份蒋光太、蒋圣龙缺席的情况，或许可以在国家队出场打比赛。在中场方面是22岁的让·克劳德、19岁蒯纪闻、28岁的维塔尔 。 为什么不上28岁梅伦多，主要还是梅伦多现在去留未定，在亚冠最后一场比赛，他并没有出场。 其实让·克劳德、蒯纪闻、维塔尔是目前海港里面最强的中场球员了， 估计也是中超最好的中场，维塔尔目前身价350万欧元，他也是被球迷称为奶哥。助攻能力非常强， 蒯纪闻去年虽然没有进球，但是凭借超强的脚下技术也是助攻几个球，笔者记得他还帮助武磊创造一个点球的机会。 让克劳德是海港今年挖到第一笔金矿了，可以打中后卫的位置，也可以打后腰的位置。在锋线方面，是20岁李新翔、27岁刘若钒、28岁的莱昂纳多 ，为什么没有写加布里埃尔，因为加布里埃尔是1996年3月29日出生的，也就是说还差一个月就是30岁生日，符合30岁以下的标准。因此是20岁李新翔代替。其实李新翔的实力也不错，在打青春西海岸的比赛也是抓住机会。 27岁的刘若钒，当年也是申花的神童，28岁的莱昂纳多，是这几个赛季 的进球机器，去年在海港是进了21个球！

不靠武磊+蒋光太 海港30岁以下球员 也能组一套阵容_中超_维塔尔_李新翔

日前，根据德转市场网显示黄政宇跟鲁能合约将在2026年年底到期，这就意味着他本赛季必须拿出有说服力的表现，然后才能留在俱乐部效力。97年出生的黄政宇正处于职业生涯黄金期，而且近两个赛季在鲁能和国足都有不错表现。值得一提的是伊万科维奇执教国足时，还让黄政宇踢主力单后腰。
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众所周知世界足坛能玩转单后腰的球员并不多，也就是金球奖得主罗德里表现不俗在单后腰位置能挑大梁。所以黄政宇就被球迷称之为是中超罗德里，而他在国足单后腰位置整体发挥不错。尤其是国足出战东亚杯最后一场比赛时，黄政宇还打入了非常精彩的绝杀进球。
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以黄政宇能攻善守的属性，未来在邵佳一国足坐稳首发，也是时间问题了。综上所述德转官宣！中超罗德里即将拍板决定在下个月直接签约鲁能俱乐部，已坐稳邵佳一国足主力后腰位置被辟谣，应该是有一定可信度。希望黄政宇下个月能跟鲁能签约，防止被其他俱乐部挖走。
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 黄政宇对于鲁能一直有感恩之情，他在加盟鲁能之前职业生涯陷入过低谷，并没有锁定国足首发。所以在这种情况下，黄政宇就被鲁能慧眼识珠引进到俱乐部。机会是留给有准备的人，这句话放在黄政宇身上同样合适。黄政宇在鲁能效力之后，就逐渐锁定了首发，并且有不错表现。
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最后黄政宇有可能成为泰山队本赛季首笔重量级续约，至于他的后腰搭档李源一能否得到新合同就要俱乐部慎重考虑。毕竟93年出生的李源一已经是33岁老将，在这种情况下鲁能要是跟李源一续约，也只会一年一签。希望李源一能在泰山队好好表现，跟黄政宇一起续约了。 </div>