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乔里欧：布克和利夫都将缺席今晚对阵上海男篮的比赛

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9月15日晚间，北京国安坐阵主场工人体育场，迎战新赛季亚冠精英联赛首个对手韩国浦项铁人。90分钟过后，凭借阿科洛、张稀哲和杜齐亚克的进球，主队3-1赢下胜利。
“所有上场球员都表现得非常出色，大家纪律性很强，制造出了很多精彩的机会，”赛后新闻发布会上国安主帅蒙哥马利强调，虽然亚冠外援杜齐亚克、阿科洛和球队合练时间并不长，但依旧在比赛中奉献了非常精彩的表现。阿科洛开场仅2分钟就逼得对方后卫出现失误，为球队先拔头筹；杜齐亚克则在下半场开局阶段同样闪击客队，为北京国安基本锁定胜利。赛后杜齐亚克也被评为本场最佳球员。
“我为今天所有队员的表现感到骄傲，这一场胜利来自全队巨大的付出以及团队内部强大的信念，”蒙哥马利指出，目前球队依旧有10名选手因为伤病原因无法登场，而尽管法比奥和斯帕伊奇报名亚冠，但作为主教练他并不愿意贸然使用这两位弟子。英国人同时认为，之所以包括恩科洛洛、杜齐亚克、阿科洛在内的新老外援发挥出色，主要是因为团队对于他们的欢迎和接纳，“他们准备时间很短，能打出这个水平，当然也离不开球员自身的刻苦付出。今天所有球员的发挥，足以体现他们自身的实力。”
蒙哥马利将球队获胜的主要原因归于队员们全程对赛前战术安排的严格执行上，“大家的纪律性很好，而我们的对手来自另一个联赛，他们在战术层面给国安带来不一样的考验。我们很好地适应了对手，在逼抢中展现出充沛体能和侵略性。”蒙哥马利指出，浦项铁人在场上逼抢非常凶，但弟子们很好地处理了这种情况。同时，大家也把握住了机会。“包括恩科洛洛今天在场上表现尤为出色。在可用人员有限、法比奥无法全力出战的情况下，他扛起了责任，发挥很好。恩科洛洛之前遭遇伤病，也遇到不少困难，但在今晚给出了亮眼发挥，”蒙哥马利说。
对于国安来说唯一有些美中不足的就是，表现出色的阿科洛在上半场34分钟因伤退场，对此国安主帅表示，当时弟子感到髋部有一点不适，接下来球队会安排扫描检查，“希望借着这个间歇期，他可以尽快恢复训练，赶上后续的比赛。”
“这仅仅是亚冠征程中的一场比赛，我们拿下了三分。在接下来的间歇期，预计还会有其他队员回归阵容。球队之后还有更重要的比赛要去踢。他们值得一个短暂的休整，而休整归来之后我们会继续努力训练，”蒙哥马利最后说。（搜狐体育 郭健/文）

国安主帅：亚冠首胜源于付出和信念 希望阿科洛身体尽快恢复_蒙哥马利_齐亚克_比赛

北京时间9月17日晚，亚冠二级联赛小组赛正式开战，上海申花迎战淡宾尼流浪队。经过一场激烈的较量，上海申花以2:1的比分成功击败对手，实现了开门红。
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比赛一开始，双方便进入了胶着的状态。第19分钟时，徐皓阳突破敌方防线，成功过掉苏海米后，在禁区前沿进行远射，这一精彩进球帮助上海申花取得了1:0的领先。进入第33分钟，拉姆利把握住机会，在禁区前沿接到队友的传球，右脚一记精妙的弧线球，将皮球送入网窝，比分瞬间被扳平为1:1。到了第40分钟，刘诚宇获得了一次绝佳的单刀机会，但不幸的是他的射门被对方门将扑出。半场临近结束时，申花队的角球攻门险些得手，对方门将布哈里也险些失误，最终两队在上半场结束时以1:1平局收场。
下半场双方仍然展开了激烈争夺。第62分钟，高天意在禁区左侧的打门被挡出，但他随即高抛传球至禁区左侧，杨帅运用头球将球送入网内，上海申花再次取得领先。第68分钟，鹫见星河因故意手球被黄牌警告，高天意随后主罚任意球，可惜被对方门将化解。在补射机会中，汪海健面对空门却未能把握住，射飞了球。经过多番交锋，第80分钟，鹫见星河的头球攻门未能命中目标，偏高而出。而在比赛接近尾声的第89分钟，上海申花获得一个角球机会，金顺凯在门前的射门也未能成功，皮球高出横梁。最终，上海申花以2:1的比分赢得这场比赛，踏上亚冠之路的良好开端。

上海申花在亚冠二级联赛小组赛中力克淡宾尼流浪队！_禁区_机会_比赛

昨晚的工体，比分牌停在3比1。北京国安坐镇主场拿下浦项铁人，亚冠精英联赛东亚区首轮开门红，干脆利落。
可赛后发布厅里，浦项主帅朴泰夏面对中国记者，一句话就把输球原因摆上台面：赛程太紧，我轮换了阵容。
主力不少坐替补席，上来的是一批平时机会不多的球员。
这话传到球迷耳朵里，直接炸了锅。有人觉得这是大实话，有人当场开喷：亚冠首战就大面积轮换，到底是务实，还是没把国安当回事？
别急着站队。这场球的门道，咱们拆开看。
一、赛程紧到轮换？朴泰夏的明牌怎么算
朴泰夏没绕弯子。按他自己的讲法，浦项近期国内联赛赛程排得太密，球队分身乏术。权衡利弊之后，他做出轮换决定，不少主力坐上替补席。
明知道客场打国安是硬仗，还是给更多替补登场机会。
说白了，这不是临场手滑，是赛前就算好的方案。
但球迷不买账：亚冠精英联赛首轮，哪支队不想开好头？你上来先自减火力。
这里有个背景得提。韩国俱乐部对双线作战并不陌生，K联赛球队常年在联赛、杯赛、亚冠之间连轴转，赛程撞车属于家常便饭。朴泰夏的选择，说白了就是保联赛。
因为在小组赛首轮客场输球，不是世界末日；可联赛丢分，争冠局面可能当场变天。
问题是，工体客场不是拿来练兵的。把主力按在板凳上，等于告诉全队：这场可以放。这个信号发出来，场上球员的心态就变了。
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二、轮换的代价，比赛里一眼就露馅
浦项这场阵容实力打了折扣，朴泰夏自己也认。 <div class="lookall-box">
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 大面积轮换最直接的影响，不是个人能力差多少，而是默契度崩了。
替补球员平时比赛时间少，突然在亚冠客场对上国安的节奏，出球容易慢半拍，回撤补位总差一步。这些细节不光体现在比分上，更体现在场面控制力上。
国安在工体打得顺，3-1拿下。浦项的丢球，多少和轮换有关。替补球员的状态、防线配合，都在给对手送机会。
这种球不用看数据，肉眼就能看出来。
朴泰夏赛后说信任这帮球员，可信任归信任，竞技状态不是靠一句信任就能顶上去的。
你想想，平时联赛都踢不满全场的人，突然要在亚冠客场扛压，能不出错？
三、“才第一场”的逻辑，能不能站住？
朴泰夏还说了，这仅仅是亚冠第一场小组赛。他不因为客场输球就悲观。
这话听上去挺职业，其实是在给球队松绑：首轮输了不等于出局，别慌。
从浦项角度看，小组赛是长跑，首轮客场输给小组强敌，后面还有容错空间。这个逻辑有它的道理。
但国安球迷听了未必舒服：合着我们3-1赢的是半主力？这胜利的成色到底怎么算？
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这种情绪不奇怪。亚冠主场开门红，对手却先亮出轮换牌，多少让人有种“赢了，但没完全赢”的别扭感。
更关键的是，朴泰夏自己点出了隐患：如何平衡K联赛和亚冠双线作战，是浦项接下来要解决的难题。
说白了，第一场轮换只是开始。后面赛程再一紧，类似操作可能还会再来。
四、国安赢球，别被“对手轮换”带偏
国安该拿的3分
但还得冷静：浦项没上全主力，这场胜利的参考价值有限。
不过换个角度想，赛程紧不紧是浦项自己的事。国安在工体踢出了该有的强度，对手怎么排兵，不是国安能控制的。
赢球就是赢球，积分不会因为对方轮换而缩水。
真正该警惕的是后面。小组赛不是一场定生死，等浦项回到主场、主力回归，才是硬仗。
国安不能因为这场3-1就飘，亚冠的坑多得是。
对手省下来的力气，早晚会换个地方使出来。
朴泰夏这番话，不是嘴硬，更像一局明牌。他把输球原因摆到台面上：赛程紧、我轮换、输得起。
听起来理性，但亚冠不是算术题。第一场就主动降档，省下的体力，后面不一定能换来等值的分数。
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国安3-1拿下，值得高兴，但别把这场当模板。对手底牌没亮全，真正的考验还没到。
最后问一句：你觉得浦项这是战略性放弃，还是真顶不住赛程？国安这场胜利的含金量，你给打几折？评论区给个痛快话。 </div>

浦项主帅朴泰夏亲口认了：昨晚亚冠首轮输国安，就因赛程太密被迫轮换，主力都没上_联赛_1

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240414124123088649_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4月14日讯 今天晚上7点35分，北京男篮将在主场迎战上海男篮，展开两队系列赛G2的较量。赛前北京队主帅乔里欧接受了媒体的采访。乔里欧透露，布克（腿部受伤）和利夫（腿部受伤）都将缺席今晚的比赛。大比分方面，北京男篮暂时0比1落后。

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阿吉雷在出任瓦伦西亚主帅的亮相发布会上谈到了墨西哥国脚利拉，他表示这名蓝十字中场是自己的朋友，但他也强调目前还无法回应转会问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928205033026224_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿吉雷表示：“目前我还不敢多说，因为我还没有准确判断球队的需求。我是俱乐部的雇员，不掌管转会预算。我会和布拉乌利奥坐下来谈。埃里克（利拉）是我的朋友，也很出色，但现在我还不能回答你。”2025/26赛季结束前，利拉就已进入瓦伦西亚的引援视野。科尔伯兰执教时，利拉也在球队的引援名单上，但受多方面因素影响，尤其是经济问题，这笔交易并不容易。阿吉雷上任后，相关传闻再次受到关注，不过利拉短期内几乎不可能加盟。原文认为，他的特点适合瓦伦西亚。多家墨西哥媒体此前报道称，利拉还引起了荷甲球队的关注。根据TV Azteca的消息，瓦伦西亚、塞维利亚、本菲卡、费耶诺德和阿贾克斯都在关注他。

阿吉雷：利拉是我的朋友，但目前还无法回应转会问题

据《阿斯报》报道，巴塞罗那推出一种新的长期个人许可证模式，已锁定3.8亿欧元收入。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928205031021829_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《阿斯报》指出，新的Spotify诺坎普球场将成为巴塞罗那提升收入的重要经济支点之一。正如董事会一再强调的那样，俱乐部的可持续发展和竞争力都取决于对新球场的开发，而从目前进展来看，这一项目正沿着正确方向推进。VIP业务已经开始给出数据，这也解释了巴塞罗那为何如此坚决押注这一模式。根据巴塞罗那俱乐部公布的数据，近5000个VIP座位已经售出，通过不同期限的合同锁定了超过3.8亿欧元收入。巴萨刚刚宣布推出一种新的个人许可证模式，买家可通过一次首付款，获得某个VIP座位15年或30年的独家使用权。俱乐部将把目前剩余的约2000个VIP座位以这种形式推向市场。这些业务由巴塞罗那与Legends Global合作推进。通过这种新座位模式，巴塞罗那正在提前锁定收入，并让客户在未来多年与新的Spotify诺坎普球场绑定。俱乐部最初预计，这2000个座位在未来15年和30年内可带来约7亿欧元的锁定收入。Spotify诺坎普球场将拥有约9400个VIP和Hospitality座位，数量比老球场多出三倍以上。到2025年5月时，巴塞罗那已售出超过3700个座位，彼时中长期收入预估已超过3.35亿欧元。如今，随着近5000个座位售出，这一数字已升至3.8亿欧元。巴萨希望Spotify诺坎普球场在有比赛和无比赛的日子都能赚钱，也希望这些新豪华座位能把单个座位的经济回报进一步放大。

阿斯：巴萨新VIP座位模式锁定3.8亿欧收入

自2023年115项指控公布以来，曼城在转会市场上的投入已超过10亿英镑。这一数字来自一份围绕曼城引援的盘点。该盘点以年份和转会费为线索，列出了指控公布后曼城签下的每一名球员，并邀请球迷根据这些信息说出球员名字。盘点中还提到一笔被称为英超历史上最贵的非洲引援的交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928203123092740_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一份需要靠记忆完成的清单这份盘点的玩法很直接：给出每名球员的加盟年份和转会费，其余信息全部留白，由参与者自行回忆球员姓名。对于关注曼城近年引援的球迷来说，年份和身价是仅有的两条线索。名单的具体人数、球员姓名、位置和具体转会金额均未列出，只有"超过10亿英镑"这一总量数字，以及"英超历史最贵非洲引援"这一标签。从转会盘点延伸出的其他挑战围绕曼城的这份盘点并非孤立存在。另外两项相关内容也被提及：一项是说出所有为曼城打进15粒及以上英超进球的球员；另一项则把时间线拉回到2000年，要求说出曼城在此期间交手过的每一支欧洲赛事对手球队。这些内容被归入一个可检索的足球竞猜库，该库收录了超过1000份竞猜内容，并支持全屏模式游玩。末尾还提示参与者可以将自己的得分发送至指定账号。数字背后的时间跨度把"2023年"和"超过10亿英镑"放在一起看，这份盘点覆盖的是指控公布之后的一段引援周期。这段周期的具体起止时间，以及这10亿英镑分别花在了哪些位置或哪些球员身上，均未拆分说明。唯一被单独点出的，是那笔"英超历史上最贵的非洲引援"——这名球员的名字和具体转会费同样没有给出，只留下了这个头衔本身。

115项指控悬顶，曼城转会投入却超10亿镑

北京时间9月28日，据NBA名记Jake Fischer报道，消息人士透露，韦斯利与洛杉矶快船正式签下一份1年合同。目前尚不清楚韦斯利签下的这份合同是底薪合同、双向合同、E10合同还是训练营合同，但有一点可以肯定，这份合同是韦斯利延续NBA生涯的救命稻草，他必须要紧紧抓住，争取在训练营和季前赛用赛场表现打动泰伦卢。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190216031265_p.png" alt="" width="349" height="175"> <div class="divider">
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正式签约！1 年合同！杨瀚森好队友正面PK河村勇辉_韦斯利_NBA_快船

三年之后，甚至下个赛季，英超联赛中还会有曼城这个名字吗？他们会不会被从英超版图上完全抹去？
　　这不是危言耸听，而是曼城现实面临的危机。
　　独立调查委员会已裁定，曼城在英超官方提出的115项财务违规指控中，114项成立、仅1项未被证实。虽然英超官方尚未公布书面裁决全文，但如此规模的违规裁定结果，已成为英格兰足球史上最具冲击力的财务违纪案件，曼城面对的处罚也将是空前力度的。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190202080158_p.jpg"></div>
　　那么，曼城到底做错了什么？简而言之：违规花钱买到了成功。
　　金钱能买到成功，这在现代足球中虽然不是绝对的因果关系，但确实能大大提升成功的概率。
　　欧足联早年曾发布过一份关于欧洲各大联赛财政与未来成功之间关联的报告。“俱乐部支出与场上成功之间存在强烈相关性，这是决定成功可能性的最大因素之一，”报告结论称，“金钱不能保证成功，但确实提高了获胜的概率。”
　　曼城显然是金钱提升成功概率的典型。
　　拿工资举例。2009–10赛季——即曼城在新东家入主后的第二个赛季——该俱乐部的工资账单猛增了5000万英镑，达到接近英超平均水平的两倍。
　　在金主东家到来之前，曼城的工资支出为5400万英镑，而顶级联赛的平均水平为6000万英镑。到了新东家入主后，他们的工资支出达到1.33亿英镑，而当时英超平均仅为7000万英镑。到2012–13赛季，曼城已经将英超冠军收入囊中，其工资支出达到了英超平均水平的2.6倍。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190204039784_p.jpg"></div>
　　曼城方面一直坚决否认有不当行为，但英超官方指控他们多次违反财务规则，并拒绝配合后续调查。据称违规行为发生在长达14年的时期内，曼城被指控在2009–10至2017–18总共九个赛季中未能报告准确的财务信息，以及在2009–10至2012–13期间未能提供前主帅曼奇尼薪酬的全部细节。
　　另外，曼城还被指控在2010–11至2015–16期间未能提供支付给球员款项的全部细节，以及在2018至2023年期间未能配合调查。
　　在上述年份时段中，曼城赢得了8个英超冠军、1次欧冠冠军、4次足总杯和7次联赛杯。可以说，曼城的成功，是与大规模资金投入紧密挂钩的，如今，这些投入被认定违规，他们靠非法行为赢得成功的逻辑也变得清晰起来。
　　那么，曼城在被裁定有罪后，将可能受到什么样的处罚？
　　根据英超的相关规则，独立委员可以向英超官方建议以下处罚：
　　罚款（无上限）、扣除积分（已得或未来可得）、暂停参赛、限制或取消球员注册资格、要求支付赔偿与诉讼费用、建议将该队驱逐出英超联赛、以及其他委员会认为合适的处罚。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190205059144_p.jpg"></div>
　　罚款肯定是跑不了的，曼城最担心的，是被一锤子砸死。
　　真正致命的是扣分。
　　从英国媒体目前谈论的扣分额度看，包括40分、60分、80分等潜在可能，如果是扣掉80分（曼城前主席贝恩施坦提到的数字），相当于曼城实质从英超降级，这有可能彻底摧毁这家英超霸主俱乐部，要知道，降级后，曼城的阵容成本肯定将大幅缩减，哈兰德等核心球员将被迫出售或主动逃离。
　　对于英超其他球队来说，这是一个千载难逢的“痛打落水狗”、除掉一个最强大对手的绝佳机会。
　　曼联、阿森纳、利物浦和热刺都已发布了法律文书，确认一旦曼城被裁定有罪，他们将保留追究曼城责任的法律权利。
　　这几家俱乐部主张，曼城的违规行为给他们造成了冠军、欧战资格等方面的损失，这些都将等同于金钱上的损失，也就是说，一旦曼城被裁定有罪，这几家俱乐部有可能主张向其进行索赔，据英国媒体推测，各项索赔总金额可能高达8亿英镑。
　　截止目前，曼城官方仍在为自己辩护，俱乐部主席阿尔-穆巴拉克称，俱乐部证明清白的信心“与开始时一样坚定”，并暗示英超官方的审理过程缺乏公正。他还表示，若上诉失败，曼城还可向最高法庭申请司法复核，总之，坚决不承认有罪，打算抗拒到底。
<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190207011994_p.jpg" data-link=""></div>
　　曼城最后的希望，是拖下去，等待事情的转机。
　　即使英超官方裁定曼城有罪，最终制裁结果可能仍需很长时间才能做出，而在这个过程中，也许会存在某些来自外交层面的变数。比如曼彻斯特市长博汉姆就表示，裁决处罚应谨慎行事，否则甚至可能影响英国和阿联酋的外交关系。
　　曼城虽由城市足球集团持有，但背后的实际控制人曼苏尔，他同时是阿联酋副总统、阿布扎比统治家族成员。英国媒体指出，对曼城的“系统性财务违规”定性，容易被阿联酋方面解读为对阿布扎比资本和王室形象的审查。
　　要知道，阿布扎比在英国的投资布局远不止足球，还涉及电信、风电、基建、地产等投资，一旦因为曼城问题惹恼了他们，甚至触动英国与阿联酋的敏感外交神经……而这，可能是曼城寄予希望的最后稻草。（二头）

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190041038628_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190045004980_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190049073491_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190053072451_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190055079509_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190059028353_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190102020683_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190105068115_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190109060579_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190112068981_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190114078767_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190117031608_p.png"></div>09月28日讯 今日，湖人球员杰克-拉拉维亚更新ins，晒出与妻子的海滩婚礼等照片，庆祝两人结婚一周年。拉拉维亚写道：“祝我美丽的妻子一周年快乐。我们共同度过了多么美妙的一年，这是我们迄今为止最好的一年，上帝一直在祝福我们。感谢你为我所做的一切，以及继续为我所做的一切，感谢你对我的支持。我非常爱你。为过去这一年干杯，也为我们在一起的永远干杯！❤️♾️”2025-26赛季季后赛，杰克-拉拉维亚场均可以得到3.3分2.1篮板0.8助攻0.5抢断0.8盖帽。来源：Instagram

结婚一周年！拉拉维亚ins晒夫妻合照庆祝两人结婚一周年-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190010085022_p.png" data-imgid="587a682d7110bce91a6fe7be9bef153e"></div>09月28日讯 近日，前NBA球员埃文-特纳在播客节目《OPEN FLOOR》谈到了火箭新赛季的阵容。特纳：“范弗利特能否恢复甚至超越受伤前的状态？上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期。我原本以为阿门-汤普森完全可以胜任控球组织者的角色，汤普森确实表现尚可，但他缺乏在生死关头掌控比赛节奏的经验。而范弗利特是夺冠控卫，在总决赛舞台上投进过关键球。他的回归能让每个人回到最舒适的角色定位上。问题的关键是范弗利特能否重回巅峰？他能否保持高效的组织和投射？”来源：YouTube

特纳：上赛季范弗利特缺阵后，这对火箭的影响远超预期-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190054037234_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了增肌与保持投篮手感之间的平衡。谢泼德表示，自己今夏加强力量训练的同时，也显著提升了投篮训练量。“我这个夏天的投篮数量翻了一倍，就是为了确保增肌不会影响我的投篮。”谢泼德表示，自己在增重过程中也持续保持场上移动训练，避免身体变得迟缓或僵硬。来源：YouTube

谢泼德：为避免增肌影响投篮，今夏把投篮训练量翻了一倍-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928190052075649_p.png"></div>09月28日讯 在火箭训练营后接受记者采访时，里德-谢泼德谈到了自己在防守端制造失误的方式。谢泼德表示，自己喜欢预判传球路线、尝试抢断，但也需要提高防守选择的判断力。“我喜欢去赌博、去抢断，这很好。但与此同时，我必须保持专注，知道什么时候该去抢球，什么时候不该去。”谢泼德表示，最重要的仍是防守时处于正确的位置。来源：YouTube